Đồ tập Yoga Tốt:

Yin Yoga là gì? Lợi ích & Trải nghiệm

Một số phong cách yoga thiên nhiều về thử thách thực hành thể chất trong khi một số khác cung cấp một không gian để thư giãn và thở. Chúng ta cần cả hai để hấp thu toàn bộ. Tuy nhiên, nhiều yogi bỏ qua phần sau mà chọn một thực hành mạnh mẽ trên …

Ebook sách Yoga cho trẻ em – NXB Hà Nội

Nhân dịp ngày Quốc tế Thiếu nhi 1/6, Đồ tập Yoga Tốt xin được gửi tặng các bạn độc giả của trang ebook cuốn sách Yoga cho trẻ em của NXB Hà Nội do Nguyễn Văn Huy biên soạn. Có thể bạn quan tâm: Sức mạnh chuyển đổi của yoga cho trẻ em – 7 …

Ebook Tạp chí Yoga Journal

Cập nhật Ebook Tạp chí Yoga Journal số ra tháng 5 năm 2019. — Giới thiệu về thương hiệu Yoga Journal Mỗi ngày, Tạp chí Yoga Journal mang đến cho độc giả thông qua các bản in ấn cũng như trực tuyến những kiến thức và báo cáo chuyên sâu của các giáo viên yoga hàng đầu về tư thế, hơi …

5 lời khuyên về cách tập yoga tại nhà

Có một khoảng thời gian trong cuộc sống của mỗi yogi – đó là thời gian để thực hành yoga tại nhà. Nguyên nhân rất rõ ràng: các lớp yoga bắt đầu làm bạn cảm thấy không thỏa mãn, không riêng tư, không tĩnh lặng hoặc đơn giản là quá dễ dàng. Thực hành tại …

7 bước để mạnh khỏe khi về già

Tất cả chúng ta đều khao khát trau dồi thêm sức sống, sức mạnh và sự cân bằng trong suốt các giai đoạn của cuộc đời, và yoga mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe khi chúng ta già đi. Để lão hóa tốt, khỏe mạnh khi về già, giảng viên lâu năm của …
Call Now Button
0
Giỏ hàng của bạn