Tin tức & Khuyến mãi:

7 bước để mạnh khỏe khi về già

Tất cả chúng ta đều khao khát trau dồi thêm sức sống, sức mạnh và sự cân bằng trong suốt các giai đoạn của cuộc đời, và yoga mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe khi chúng ta già đi. Để lão hóa tốt, khỏe mạnh khi về già, giảng viên lâu năm của …

Ebook sách Sổ tay tự luyện tập Yoga

Nhân dịp Lễ 30/4 &1/5, Đồ tập Yoga Tốt xin được gửi tới cả nhà mình ebook cuốn sách Sổ tay tự luyện tập Yoga của tác giả Hà Khiết. Mong các bạn có thể ngâm cứu và trau dồi thêm những kiến thức về yoga trong kỳ nghỉ khá dài ngày này. Có thể …

Yoga và Thiền chữa bệnh Trầm cảm

Trầm cảm nặng là tình trạng sức khỏe tâm thần phổ biến nhất ở xã hội hiện đại, trầm cảm nặng có thể tàn phá cuộc sống. Các triệu chứng của tâm trạng chán nản bao gồm mất hứng thú hoặc khoái cảm trong các hoạt động hàng ngày. Có vài triệu chứng khác nhau …

3 lý do khiến bạn tiếp tục bỏ tập thiền

Bạn là người thường xuyên tham gia lớp yoga Vinyasa, mát xa mặt vào buổi sáng và thậm chí dùng thuốc bổ bí ẩn vì lợi ích cho sức khỏe đường ruột. Nhưng một thực hành chăm sóc sức khỏe hàng ngày dường như bạn không dính vào: THIỀN. Bạn biết thiền là tốt cho …

3 cách để hạnh phúc ngay bây giờ

Hạnh phúc là một trạng thái liên tục của niềm vui lặng lẽ tồn tại trong khoảnh khắc từ trong ra ngoài. Hạnh phúc là những gì trông giống như tình yêu. Đó là biểu hiện của ý nghĩa của việc yêu bản thân, yêu mỗi ngày, yêu cuộc sống. Thời điểm của hạnh phúc …
Call Now Button
0
Giỏ hàng của bạn