5 Sai lầm phổ biến của các giáo viên yoga
Tác giả: Faye Martins.
Những sai lầm phổ biến của các giáo viên yoga là gì?
Với tư cách là những giáo viên yoga, tất cả chúng ta đều đã từng trải qua một lớp học yoga tệ hại. Những sai lầm hoặc vấn đề rất dễ nhận thấy, đôi khi chúng ta cảm thấy lớp học trở nên rời rạc không gắn kết hoặc không cảm nhận được năng lượng tích cực từ học viên. Nếu học viên dường như đang rời bỏ lớp học của bạn, có lẽ bạn đã mắc phải một số sai lầm phổ biến sau đây.
1. Phong Cách Giảng Dạy Quá Nghiêm Khắc
Nếu bạn luôn cảm thấy suốt một buổi tập yoga trôi qua mà chẳng có lý do gì khiến bạn mỉm cười hay hài lòng và thoải mái.
Vậy nên, cho dù bạn có một phong cách giảng dạy chuyên nghiệp, nhưng với một tâm trạng nặng nề sẽ tạo ra những lớp học yoga không mấy thú vị. Hãy suy ngẫm (đánh giá) về lớp học của bạn từ góc nhìn của học viên và tạo ra một bầu không khí tích cực. Nói chung, lớp học yoga của bạn phải là một không gian lành mạnh và tích cực, nơi học viên luôn mong muốn được tham gia và gắn kết lâu dài.
2. Đánh Giá Quá Cao Trình Độ Kỹ Năng hoặc Để “Cái Tôi” Cản Trở Bạn
Một giáo viên yoga thực sự giỏi sẽ nhận ra những giới hạn của bản thân.
Tuy nhiên, một giáo viên yoga giỏi chưa chắc truyền đạt tất cả kiến thức hoặc tư thế họ có thể tự thực hiện được một cách dễ dàng. Việc bạn cố gắng đưa những kỹ năng hoàn toàn mới vào lớp học có thể gây hại nhiều hơn lợi, khi học viên của bạn chưa đủ điều kiện (chưa sẵn sàng). Hãy kiềm chế ham muốn “khoe khoang” những kỹ năng hoặc tư thế nâng cao mà bạn đã thành thạo. Nếu bạn cảm thấy bực bội với những học viên “chưa nắm bắt được”, đó chắc chắn là dấu hiệu cho thấy “cái tôi” đang lấn át việc giảng dạy yoga của bạn.
3. Sự Cầu Toàn
Không có tư thế hoặc lớp học yoga nào được gọi là hoàn hảo.
Đó chính là lý do tại sao người ta gọi “Yoga là một hành trình lâu dài mà không phải là mục đích phải đạt được!”. Hãy biết rằng, học viên sẽ có sai sót và bạn nên chấp nhận sửa chữa. Một giáo viên luôn tự tin rằng mình không thể phạm sai lầm, hoặc khẳng định theo ý muốn chủ quan của mình đang tự chuốc lấy rắc rối cho bản thân. Do đó, sự ân cần và tính kiên nhẫn đối với học viên phải luôn được ưu tiên hàng đầu trong tất cả các lớp học yoga của bạn.
4. Không Chuyên Nghiệp
Yoga có thể là một công việc bán thời gian, nhưng việc giảng dạy một lớp học yoga là một nghề nghiệp.
Tính chuyên nghiệp trong giảng dạy yoga nghĩa là bắt đầu và kết thúc lớp học đúng giờ. Tránh những bình luận quá riêng tư hoặc tiêu cực đối với học viên, và nên viết blog hoặc gửi email đúng chủ đề. Không nói xấu các giáo viên khác. Luôn giữ cho dụng cụ và khu vực lớp học sạch sẽ, an toàn.
5. Thiếu Sự Nhất Quán
Điều này không có nghĩa là các buổi thực hành yoga phải giống nhau sau mỗi tuần!
Tuy nhiên, việc chạy theo xu hướng yoga mới và giới thiệu một đạo cụ mới trong mỗi buổi tập có thể khiến học viên của bạn cảm thấy mình “không hợp gu” với phong cách giảng dạy và dần dần xa lánh lớp học của bạn. Khi một kỹ năng mới đã được học viên nắm bắt, chắc chắn sau đó họ sẽ muốn học hỏi thêm những kỹ năng khác. Tóm lại, phong cách thực hành chung của cả lớp học phải nhất quán theo thời gian.
Kết luận
Giữ sự tích cực, khiêm nhường, chuyên nghiệp và nhất quán chính là nền tảng giúp giáo viên yoga xây dựng lớp học bền vững, nuôi dưỡng niềm tin và tình yêu yoga cho học viên.
📌 Có thể bạn quan tâm: 10 Phẩm chất của một giáo viên Yoga giỏi
✍️ Dịch và biên soạn: Thang Mlod | Ảnh minh họa: Internet.
Thủy Tiên Trả lời
12/09/2025Đọc mà thấy đúng ghê, nhiều cô cứ thích khoe mấy pose khó, hs newbie nhìn nản lắm 😅.