Giỏ hàng
Tài khoản
Tìm kiếm

Nơi chia sẻ, cập nhật bài viết, kiến thức về chủ đề Yoga và Thiền

Tầm quan trọng của cột sống trong Yoga 19 08/2024

Tầm quan trọng của cột sống trong Yoga

Cho dù các Yogi hiện đại có 'phát minh' ra nhiều tư thế Yoga mới lạ đi chăng nữa, thì bạn cũng đừng bận tâm đến điều...

Mối quan hệ giữa: Thực phẩm, Năng lượng Prana và Thiền định 15 08/2024

Mối quan hệ giữa: Thực phẩm, Năng lượng Prana và Thiền định

Có ba nguồn năng lượng Prana chính từ: Mặt trời. Không khí. Đất. Ngoài ra còn có các nguồn năng lượng Prana thứ cấp...

Tìm hiểu về Vua và Hoàng hậu trong Yoga 24 06/2024

Tìm hiểu về Vua và Hoàng hậu trong Yoga

Trong Yoga không chỉ có Sirsasana (Đứng Bằng Đầu) và Sarvangasana (Đứng Bằng Vai) là Vua và Hoàng hậu của Yoga Asana...

Là một tín đồ Yoga, bạn yêu biển hay núi? 24 06/2024

Là một tín đồ Yoga, bạn yêu biển hay núi?

Tôi là một 'Tín đồ Yoga' (Yoga Believer), thực ra đó chỉ là một cách gọi dành cho bất cứ ai đang thực hành và áp dụn...

Điều gì diễn ra trong thực hành Nadi Shodhana (Thở mũi luân phiên)? 23 06/2024

Điều gì diễn ra trong thực hành Nadi Shodhana (Thở mũi luân phiên)?

Chúng ta hãy xem xét các quá trình diễn ra trong thực hành Nadi Shodhana Pranayama (Thở Mũi Luân Phiên). Tham khảo ...

Những bí quyết khi giảng dạy Yoga cho người mới bắt đầu 22 06/2024

Những bí quyết khi giảng dạy Yoga cho người mới bắt đầu

Giảng dạy Yoga cho học viên ở trình độ trung cấp, nâng cao hoặc cho giáo viên Yoga đều là những công việc khó. Nhưng...

Các dạng sóng não - Năng lực trí tuệ và thiền định 09 03/2024

Các dạng sóng não - Năng lực trí tuệ và thiền định

Sóng Não Là Gì? Bộ não của chúng ta có khoảng 100 tỷ tế bào thần kinh hay tế bào não. Khi một tế bào thần kinh truyề...

Tại sao thực hành Yoga của bạn không mang lại nhiều lợi ích? 08 03/2024

Tại sao thực hành Yoga của bạn không mang lại nhiều lợi ích?

Rất nhiều người cho rằng Yoga đã thay đổi cuộc đời họ. Yoga đã mang lại cho họ cảm giác kết nối với bản thân mình. Đ...