Các tư thế yoga giúp làm giảm sự tức giận

28/09/2020 - Đồ tập Yoga Tốt

Cảm giác tức giận thường được tạo ra bởi sự thất vọng, bất lực hoặc trải nghiệm của ai đó về việc không được tôn trọng. Đó là một số tình huống có thể xảy ra trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Nhiều người thường xuyên trải qua cơn tức giận và thất vọng ở ...

Ebook Kỹ thuật & Thực hành Yoga toàn tập

28/09/2020 - Đồ tập Yoga Tốt

Cuốn Kỹ thuật & Thực hành Yoga toàn tập do NXB Phụ Nữ phối hợp với First News phát hành, được dịch giả Nguyễn Thị Hồng biên dịch từ cuốn Yoga – The Path to Holistic Health của tác giả B.K.S. Iyengar (1918-2014) – một giáo viên Yoga huyền thoại hàng đầu thế giớ...

Ăn chay hay không? Dành cho những ai đang quan tâm đến thiền định

27/09/2020 - Đồ tập Yoga Tốt

Mặc dù việc ăn chay thường chỉ được coi là vấn đề của sức khỏe thể xác, nhưng từ xa xưa tồn tại một nguyên tắc bí ẩn "Nơi chốn thiêng liêng, cũng như hạ giới / Tinh thần, cũng như thể xác", đây là một chân lý cơ bản của vũ trụ, việc ăn chay là một khía cạnh quan trọ...

Sức mạnh chữa bệnh của Yoga

25/09/2020 - Đồ tập Yoga Tốt

Ngày càng nhiều số liệu thống kê cho thấy trên thế giới lượng người đang tập yoga ngày càng tăng, đặc biệt ở Hoa Kỳ. Một số người coi đó là một mốt nhất thời rồi cuối cùng sẽ biến mất. Tuy nhiên, những lợi ích về thể chất và tâm lý sâu sắc mà nghiên cứu y học và y...

Những sự thật ít được biết đến về mũi

25/09/2020 - Đồ tập Yoga Tốt

Trong bài viết trước " Hơi thở Mặt trời - Mặt trăng và các thuộc tính của chúng ". Có bạn đã thắc mắc và không hiểu được, "Tại sao 2 lỗ mũi lại tự động luân phiên nhau trong việc hít thở?". Hôm nay, mình chia sẻ bài viết này để bổ sung cho bài viết trước đó và ...

Đây là 15 lý do tại sao tập Yoga tốt hơn Gym

24/09/2020 - Đồ tập Yoga Tốt

Một số người xem nó như một câu hỏi... yoga hay thể hình - cái nào tốt hơn? Có thực sự có một câu hỏi trong điều này? Có một số lượng rất lớn những lý do, rằng một lớp tập yoga là tốt hơn. Và đây là 15 trong số đó: 1. Yoga có lợi cho tâm trí, cơ thể và ti...

Yoga hỗ trợ cai nghiện ma túy

24/09/2020 - Đồ tập Yoga Tốt

Mối quan hệ 23 năm của tôi với yoga bắt đầu từ năm tôi trở nên tỉnh táo lần cuối cùng vào tháng 6 năm 1991. Yoga là một phần lý do khiến tôi có thể nhận ra rằng nó cần phải có, và tôi tin rằng yoga là điều không thể thiếu trong điều trị nghiện. Dưới đây là một số ...

Ebook sách 2100 Asanas – Trọn bộ đầy đủ nhất các tư thế yoga

22/09/2020 - Đồ tập Yoga Tốt

Bộ sưu tập hình ảnh đầy đủ nhất các tư thế (asana) yoga, và lần đầu tiên 2100 tư thế yoga được phân loại chi tiết. Cuốn sách được thiết kế đẹp mắt này là một thứ cần phải có cho mỗi yogi ở mọi cấp độ. 2100 Asanas là một cuốn sách chưa từng có từ trước tới nay, mô ...

popup

Số lượng:

Tổng tiền:

Đồ tập Yoga Tốt
ĐĂNG NHẬP
Nhận nhiều ưu đãi hơn