SALE TƯNG BỪNG - MỪNG ĐẠI LỄ - LÊN TỚI 50%

Nơi chia sẻ, cập nhật bài viết, kiến thức về chủ đề Yoga và Thiền

Kurmāsana – Tư thế Con Rùa: Rút về bên trong, khám phá tĩnh lặng

Kurmāsana – Tư thế Con Rùa: Rút về bên trong, khám phá tĩnh lặng

Chủ Nhật, 11/05/2025 5 phút đọc

Trong lúc mọi thứ ngoài kia trở nên quá ồn ào, có lẽ điều bạn cần không phải là thêm chuyển động – mà là một... Đọc tiếp

Sáu điều bạn có thể chưa biết về Yoga

Sáu điều bạn có thể chưa biết về Yoga

Thứ Sáu, 09/05/2025 8 phút đọc

Tác giả: Sunila S. Kalé và Christian Lee Novetzke Bạn nghĩ mình đã hiểu hết về Yoga? Yoga không chỉ là những chuỗi động tác trên thảm, hay... Đọc tiếp

Virāsana – Tư thế Anh Hùng: Tĩnh tại giữa lòng chiến trận

Virāsana – Tư thế Anh Hùng: Tĩnh tại giữa lòng chiến trận

Thứ Năm, 08/05/2025 4 phút đọc

Không phải lúc nào anh hùng cũng ra trận. Có những anh hùng chỉ cần ngồi xuống – trong sự vững vàng tuyệt đối. Virāsana là... Đọc tiếp

Bản đồ bí ẩn cơ thể - Tập 6: Chuyến Du Hành Đến Kinh Thành Tim

Bản đồ bí ẩn cơ thể - Tập 6: Chuyến Du Hành Đến Kinh Thành Tim

Thứ Tư, 07/05/2025 5 phút đọc

❤️ Trong lòng triều đình cơ thể, có một vương quốc đặc biệt – không phải nơi ban hành mệnh lệnh, cũng không nơi ra quyết... Đọc tiếp

Gomukhāsana – Tư thế Đầu Bò: Hòa giải hai thế giới

Gomukhāsana – Tư thế Đầu Bò: Hòa giải hai thế giới

Chủ Nhật, 04/05/2025 5 phút đọc

Bạn có từng thấy mình mắc kẹt giữa hai chiều kéo đối nghịch – như trách nhiệm và tự do, lý trí và cảm xúc? Gomukhāsana –... Đọc tiếp

Swastikāsana – Tư thế chữ Vạn: Ổn định giữa vòng quay cuộc đời

Swastikāsana – Tư thế chữ Vạn: Ổn định giữa vòng quay cuộc đời

Chủ Nhật, 04/05/2025 5 phút đọc

Khi thế giới ngoài kia cứ xoay cuồng – với lịch làm việc dày đặc, thông tin dồn dập, và cảm xúc trôi nổi – bạn... Đọc tiếp