ĐÓN QUỐC TẾ YOGA - GIẢM ĐẾN 50% SUỐT THÁNG 6

Nơi chia sẻ, cập nhật bài viết, kiến thức về chủ đề Yoga và Thiền

Dhanurāsana – Tư thế Cái Cung: Tập trung, sức mạnh và ý chí nội tâm

Dhanurāsana – Tư thế Cái Cung: Tập trung, sức mạnh và ý chí nội tâm

Thứ Bảy, 14/06/2025 5 phút đọc

Trong khi tâm trí bạn có thể phân tán, Dhanurāsana – tư thế Cái Cung – nhắc bạn quay về trung tâm sức mạnh nội tại,... Đọc tiếp

Bản đồ bí ẩn cơ thể - Tập 9: Lướt Trên Dòng Bạch Huyết

Bản đồ bí ẩn cơ thể - Tập 9: Lướt Trên Dòng Bạch Huyết

Thứ Bảy, 07/06/2025 5 phút đọc

🗺️ Trong lòng cơ thể tồn tại một dòng sông thầm lặng, không ai nghe thấy nhưng giữ vai trò sống còn trong việc duy trì sức... Đọc tiếp

Kích hoạt Kundalini: Hành trình Tự khám phá và Chữa lành Nội tâm

Kích hoạt Kundalini: Hành trình Tự khám phá và Chữa lành Nội tâm

Thứ Năm, 05/06/2025 8 phút đọc

Tác giả: Aneta Sochan Trong một thế giới mà nhịp sống hối hả khiến ta ngày càng xa rời bản thể đích thực, thực hành chuyển hóa... Đọc tiếp

Uttānakūrmasana – Tư thế Rùa Ngửa: Tĩnh lặng mở lòng và an trú nội tâm

Uttānakūrmasana – Tư thế Rùa Ngửa: Tĩnh lặng mở lòng và an trú nội tâm

Chủ Nhật, 01/06/2025 5 phút đọc

Giống như con rùa lật ngửa, mở hết mình với thế giới nhưng vẫn giữ cốt lõi tĩnh lặng bên trong, Uttanakurmasana là sự kết hợp... Đọc tiếp

Bản đồ bí ẩn cơ thể - Tập 8: Vùng Đệm Cảm Xúc Mang Tên Cơ Hoành

Bản đồ bí ẩn cơ thể - Tập 8: Vùng Đệm Cảm Xúc Mang Tên Cơ Hoành

Thứ Bảy, 24/05/2025 5 phút đọc

🗺️ Trong hành trình khám phá cơ thể, có một vùng đất đặc biệt, âm thầm chi phối sức khỏe và cảm xúc của mỗi người nhưng... Đọc tiếp

Những tác dụng phụ trong thực hành Pranayama và 18 giải pháp

Những tác dụng phụ trong thực hành Pranayama và 18 giải pháp

Thứ Năm, 22/05/2025 10 phút đọc

Những tác dụng phụ không mong muốn thường xảy ra trong quá trình thực hành Pranayama, đây chủ yếu là do hai nguyên nhân chính: Khi... Đọc tiếp