Nơi chia sẻ, cập nhật bài viết, kiến thức về chủ đề Yoga và Thiền

10 02/2024

"Sthira Sukham Asanam". Đó là câu kinh trong Yoga Sutras of Patanjali (Kinh Yoga Patanjali), và nó được dịch một cá...

25 01/2024

Từ Core thường xuyên được sử dụng trong Yoga. Đó không phải là cơ bụng như một số người lầm tưởng. Nó là Nhóm Cơ Trun...

15 01/2024

Bắt đầu tập Yoga có thể đáng sợ nên chúng tôi đã thu thập tất cả thông tin tốt nhất dành cho người mới bắt đầu. Hãy ...

01 01/2024

Lý do mình sử dụng cụm từ 'những con sói đơn độc', vì bản thân mình đã từng là một học viên nam trong những lớp học ...

07 12/2023

Quan niệm của Ayurveda (Tri thức cuộc sống) cho rằng dị ứng bắt nguồn từ sự mất cân bằng 3 Dosha (Năng lượng), hoặc ...

03 12/2023

"If your hate could be turned into electricity, it would light up the whole world”- Nikola Tesla. "Nếu sự thù ghét...

29 11/2023

Thông thường trong giảng dạy yoga, các chỉ dẫn thường được mặc định khi sử dụng bằng lời nói, điệu bộ (cử chỉ), thao...

28 11/2023

Chánh niệm là tập trung sự chú ý của bạn vào thời điểm hiện tại mà không phán xét. Nó có thể đạt được thông qua thực...