"Tất cả mọi thứ trong cuộc sống đều rung động." - Albert Einstein Tất cả mọi thứ trong vũ trụ được tạo thành từ các phân tử dao động với tốc độ khác nhau. Trong đó bao gồm: Cây cối, cơ thể con người, đất đá, động vật, những ý nghĩ và những cảm xúc. Sự rung...
Yoga đã thay đổi cuộc sống của bạn? Rất có thể, vì mọi người tập yoga đều bị ấn tượng theo cách nào đó bởi sức mạnh biến đổi của nó. Có lẽ chỉ đơn giản là cảm thấy tốt hơn trong cơ thể của bạn. Có thể bạn đã trải qua những thay đổi sâu sắc hơn trong cuộc sống,...
Yoga không chỉ đến trên tấm thảm tập, nó cũng xảy ra trên đĩa thức ăn của bạn Nếu bạn thực sự muốn đi theo phong cách yogi (tên gọi chỉ người thực hành yoga) đầy đủ, sống với ý thức và nhận thức, thì đã đến lúc bạn nên thực hiện chế độ ăn kiêng yoga. Nhưn...
Khi nghe từ yoga, chúng ta có xu hướng nghĩ về asana: tư thế cây, chào mặt trời, giữ thăng bằng trên tay… Bản chất về các tư thế yoga Thực hành những tư thế này nói chung làm cho chúng ta cảm thấy bình tĩnh, cân bằng và tràn đầy năng lượng. Nhưng chúng ta ...
Tôi rất dễ chịu khi trở thành một người phụ nữ có khả năng hình thành bản sắc riêng, thiết kế lối sống và giá trị của riêng mình, nói lên suy nghĩ của mình, và liên tục tự do phát triển để trở thành một người tốt hơn. Mặc dù ở trong những gì nhiều người ch...
1 – Yoga là gì? Khi nhìn thấy hình ảnh hoặc video của những người tập yoga, có thể bạn không biết rằng yoga đã được thực hành hàng ngàn năm. Yoga bắt đầu đầu tiên ở Ấn Độ. Nó đã thay đổi theo thời gian, và hiện tồn tại một loạt các phong cách yoga. Từ “y...
Bản ngã là gì? Là cái tôi của chính bạn. Và tại sao chúng ta nói về nó trong thực hành yoga? Câu trả lời là đơn giản – bản ngã là vấn đề. Và không chỉ là vấn đề nhỏ, bản ngã giữ bạn lại, khiến bạn cảm thấy không an toàn, so sánh với người khác, nhìn vấn đề ...
Làm thế nào tôi có thể giảm stress? Làm thế nào tôi có thể thư giãn nhiều hơn và có nhiều năng lượng hơn? Tôi có thể làm gì để cảm thấy kết nối với thế giới thiên nhiên hơn? Đây là những câu hỏi phổ biến hiện nay trong một kỷ nguyên kỹ thuật số ngày càng c...
Có ba nguồn năng lượng Prana chính: Mặt trời, không khí và đất. Ngoài các nguồn năng lượng chính, còn có các nguồn năng lượng Prana thứ cấp. Chúng bao gồm: Thực phẩm, nước, thực vật và từ nhiều nguồn bổ sung khác. Là những sinh vật sống, chúng ta cần nguồn cun...
Với giá niêm yết tại Anh (UK) là 100 bảng (thêm phí vận chuyển và thuế về Việt Nam xấp xỉ 4 triệu đồng) – đây là một trong những loại thảm yoga đắt nhất trên thế giới. Liforme khiến các yogi truyền thống từ bỏ niềm tin của họ rằng không cần phải tốn kém gì khi...
