Prana & bộ não - Mối quan hệ giữa Pranayama & thiền định
Bộ não là một cơ quan rất tinh tế. Vì vậy, nó cần một dạng năng lượng prana tinh tế cao cấp hơn, so với dạng năng lượng prana thông thường, mà cơ thể chúng ta đang sử dụng. Prana không phải là hơi thở, nó thực sự là năng lượng sống. Năng lượng prana là một...