Giống như một tin đồn không chính xác đã được lan truyền từ người này sang người khác, những điều sai lầm và huyền thoại về yoga tiếp tục tồn tại trên khắp thế giới. Sau đây chỉ là một vài trong số rất nhiều những điều sai lầm về yoga được duy trì trong yo...
Không có gì là dễ dàng khi nói về yoga. Để thực sự nắm bắt nó, bạn phải sẵn sàng mạo hiểm mọi thứ. Bạn không thể mua nó với giá $3000. Nó phải đến từ một cuộc khám phá sâu bên trong chính con người bạn và không ai khác có thể hình dung được nó như thế nào ngoạ...
Cả nhà trị liệu yoga và giáo viên yoga đều có kiến thức về các bài thực hành được sáng tạo ra để tăng cường sức khỏe và tinh thần. Vậy điều gì phân biệt cả hai? ”Chúng đều là Yoga, nhưng sự khác nhau ở đây là cách ứng dụng”, Mary Northey, Trưởng khoa Trị liệ...
Cho dù bạn là một giáo viên yoga có kỹ năng giỏi, nhưng nếu bạn không biết cách tạo ra các chuỗi tư thế yoga. Điều đương nhiên, việc giảng dạy của bạn sẽ không đem lại hiệu quả, không tiếp thêm năng lượng hoặc đem lại sự phục hồi cơ thể và tâm trí cho học viên...
Vậy là bạn đã quyết định trở thành một giáo viên yoga. Hầu hết mọi phòng tập yoga đều cung cấp khóa đào tạo giáo viên yoga (YTTC) của riêng họ, làm thế nào để bạn biết khóa đào tạo nào phù hợp với bạn? Chọn một chương trình phù hợp vốn là một việc không ...
