Những sự thật ít được biết đến về mũi

25/09/2020 - Đồ tập Yoga Tốt

Trong bài viết trước " Hơi thở Mặt trời - Mặt trăng và các thuộc tính của chúng ". Có bạn đã thắc mắc và không hiểu được, "Tại sao 2 lỗ mũi lại tự động luân phiên nhau trong việc hít thở?". Hôm nay, mình chia sẻ bài viết này để bổ sung cho bài viết trước đó và ...

Hơi thở Mặt trời - Mặt trăng và các thuộc tính của chúng

13/08/2020 - Đồ tập Yoga Tốt

Tại bất kỳ thời điểm nào trong ngày, một trong hai lỗ mũi của bạn sẽ mở nhiều hơn so với cái kia, thường là bởi 1 trong 2 cái đang bị chặn lại. Khi bạn nằm ngủ nghiêng một bên, không khí lưu thông qua lỗ mũi bên trên sẽ nhiều hơn lỗ mũi bên dưới. Nếu bạn thườn...

9 Lợi ích kỳ lạ và tuyệt vời của Nauli Kriya

30/07/2020 - Đồ tập Yoga Tốt

NAULI KRIYA LÀ GÌ? Thực hành Nauli Kriya là một kỹ thuật làm sạch được giảng dạy, nó thuộc một trong các nhánh của Hatha Yoga. Có một số kriyas truyền thống (còn được gọi là shatkarmas) mà các Bậc thầy Yogi thường sử dụng để thanh lọc cơ thể của họ. Mục đích...

Yoga – Hơi thở qua các thế hệ

03/06/2020 - Đồ tập Yoga Tốt

Yoga thường được coi là một tập hợp các tư thế vật lý; thường là một lớp học mà hàng triệu người trên khắp thế giới đi theo. Tuy nhiên, Yoga là một triết lý lớn hơn nhiều mà không chỉ bao hàm về sức khỏe thể chất mà còn là tinh thần, hạnh phúc và tái t...

Ebook sách Pranayama Động thái của Hơi thở

21/05/2020 - Đồ tập Yoga Tốt

Xin được gửi tới cả nhà ebook cuốn sách Pranayama Động thái của Hơi thở hay còn gọi là Khí công của Yoga do NXB Mũi Cà Mau phát hành năm 1996. Cuốn sách do nhóm biên dịch gồm Vũ An Biên, GS. Phan Sĩ Tấn và Phan Quân với sự cộng tác của Hoàng Thái từ nguyên bả...

5 Dạng thở trong Pranayama Yoga – Lợi ích & thực hành

25/03/2020 - Đồ tập Yoga Tốt

Hơi thở là cầu nối giữa cơ thể và tâm trí. Trong yoga điều này rất quan trọng, tạo nền tảng cho các dạng động tác khác nhau mà bạn thực hành trong buổi tập. Dạng hơi thở mà bạn sử dụng trong yoga khác nhau tùy theo thực hành và chuỗi động tác cụ thể mà bạn đan...

popup

Số lượng:

Tổng tiền:

Đồ tập Yoga Tốt
ĐĂNG NHẬP
Nhận nhiều ưu đãi hơn