Giỏ hàng
Tài khoản

Tất cả tin tức

Tại sao luôn thực hành pranayama trước khi thiền định? 05 05/2022

Tại sao luôn thực hành pranayama trước khi thiền định?

Tại sao chúng ta cần thực hành pranayama trước khi thiền định? Cùng tìm hiểu lý do đến từ 2 bậc thầy yoga sau đâ...

Thực hành Pranayama theo đồng hồ Ayurveda 09 04/2022

Thực hành Pranayama theo đồng hồ Ayurveda

Theo Ayurveda (Tri thức cuộc sống), các Năng lượng - Dosha (Vata, Pitta và Kapha) không chỉ chi phối các mùa t...

Thực hành Yoga, Pranayama, Thiền định và Sóng não 18 03/2022

Thực hành Yoga, Pranayama, Thiền định và Sóng não

Khi chúng ta suy nghĩ, chúng ta đang tạo ra các tín hiệu điện hóa thông qua các tế bào não, hay còn gọi là “t...

Giữ hơi thở Kumbhaka Pranayama - Cần áp dụng đúng trong từng trường hợp 12 10/2021

Giữ hơi thở Kumbhaka Pranayama - Cần áp dụng đúng trong từng trường hợp

Mọi người thường nghĩ rằng, khi Giữ hơi thở (nín thở) - điều này sẽ làm khí carbon dioxide (CO2) có hại gia tă...

5 Yếu tố quan trọng đối với Prana 29 09/2021

5 Yếu tố quan trọng đối với Prana

Prana là nguồn năng lượng phổ quát của vũ trụ, nó cần thiết để chúng ta duy trì sự sống và phát triển tâm trí....

Những tác dụng phụ trong thực hành Pranayama và 18 giải pháp 31 08/2021

Những tác dụng phụ trong thực hành Pranayama và 18 giải pháp

Những tác dụng phụ không mong muốn thường xảy ra trong quá trình thực hành Pranayama, đây chủ yếu là do hai ng...

Những bệnh nhân COVID-19 có nên thực hiện các bài tập hít thở không? 13 08/2021

Những bệnh nhân COVID-19 có nên thực hiện các bài tập hít thở không?

Chúng tôi đã nói chuyện với bác sĩ Rajesh Chawla, Chuyên gia tư vấn cao cấp về phổi và đường hô hấp của bệnh v...

Thở mũi luân phiên - Bài tập hữu ích trong thời gian giãn cách xã hội 11 08/2021

Thở mũi luân phiên - Bài tập hữu ích trong thời gian giãn cách xã hội

Thở Mũi Luân Phiên (Anuloma Viloma - Alternate Nostril Breathing) là bài thực hành Pranayama mà mình luôn th...