Giỏ hàng
Tài khoản

Tất cả tin tức

Những tác dụng phụ trong thực hành Pranayama và 18 giải pháp 31 08/2021

Những tác dụng phụ trong thực hành Pranayama và 18 giải pháp

Những tác dụng phụ không mong muốn thường xảy ra trong quá trình thực hành Pranayama, đây chủ yếu là do hai ng...

Những bệnh nhân COVID-19 có nên thực hiện các bài tập hít thở không? 13 08/2021

Những bệnh nhân COVID-19 có nên thực hiện các bài tập hít thở không?

Chúng tôi đã nói chuyện với bác sĩ Rajesh Chawla, Chuyên gia tư vấn cao cấp về phổi và đường hô hấp của bệnh v...

Thở mũi luân phiên - Bài tập hữu ích trong thời gian giãn cách xã hội 11 08/2021

Thở mũi luân phiên - Bài tập hữu ích trong thời gian giãn cách xã hội

Thở Mũi Luân Phiên (Anuloma Viloma - Alternate Nostril Breathing) là bài thực hành Pranayama mà mình luôn th...

Năng lượng Prana - 9 điều cơ bản bạn cần hiểu rõ 14 07/2021

Năng lượng Prana - 9 điều cơ bản bạn cần hiểu rõ

Prana là một khái niệm bị hiểu lầm nhiều nhất trong Yoga. Vì vậy, bạn cần phải hiểu rõ vài điều cơ bản về nguồn...

10 Điều quan trọng về hơi thở có thể bạn chưa biết 07 05/2021

10 Điều quan trọng về hơi thở có thể bạn chưa biết

Nền tảng của Yoga và sự sống là hơi thở của chính bạn. Đó không phải là những tư thế Yoga cầu kỳ, hay thậm chí...

Những nguy hiểm của năng lượng Kundalini 10 01/2021

Những nguy hiểm của năng lượng Kundalini

Bạn Đã Bao Giờ Tự Hỏi Tại Sao Cơ Thể Bạn Rung-Lắc Hay Xoắn-Vặn Chưa? Sự rung lắc này là việc kích thích quá ...

Prana & bộ não - Mối quan hệ giữa Pranayama & thiền định 31 12/2020

Prana & bộ não - Mối quan hệ giữa Pranayama & thiền định

Bộ não là một cơ quan rất tinh tế. Vì vậy, nó cần một dạng năng lượng prana tinh tế cao cấp hơn, so với dạng n...

Hơi thở Mặt trời - Surya Bheda Pranayama 29 12/2020

Hơi thở Mặt trời - Surya Bheda Pranayama

Hơi Thở Mặt Trời (Surya Bheda / Bhedana Pranayama - Right Nostril Breathing) là một trong những Kỹ Thuật Thở (P...