SALE TƯNG BỪNG - MỪNG ĐẠI LỄ - LÊN TỚI 50%

Các bài viết về chủ đề: Thở yoga

Những dấu hiệu dễ nhận biết khi các luân xa mất cân bằng

Những dấu hiệu dễ nhận biết khi các luân xa mất cân bằng

Chủ Nhật, 20/04/2025 6 phút đọc

Có nhiều dấu hiệu khác nhau giúp chúng ta nhận biết về tình trạng của các luân xa. Nhưng chúng ta cần phân tích tình trạng... Đọc tiếp

10 Bài tập thở kích thích hệ thần kinh phó giao cảm

10 Bài tập thở kích thích hệ thần kinh phó giao cảm

Thứ Ba, 15/04/2025 16 phút đọc

Trong một thế giới hiện đại luôn bận rộn và căng thẳng, nó khiến cho hệ thần kinh giao cảm của chúng ta bị kích hoạt... Đọc tiếp

Thở mũi luân phiên là gì? Tại sao nó lại rất quan trọng

Thở mũi luân phiên là gì? Tại sao nó lại rất quan trọng

Thứ Bảy, 29/03/2025 8 phút đọc

Thở Mũi Luân Phiên đã từng tồn tại từ hàng ngàn năm. Điều này đã được ghi chép trong các văn bản của cả Yoga và... Đọc tiếp

Tapas là gì? Ý nghĩa của Tapas trong Yoga

Tapas là gì? Ý nghĩa của Tapas trong Yoga

Thứ Bảy, 15/03/2025 11 phút đọc

Trong tiếng Phạn, có nhiều từ khác nhau thể hiện cho tính nóng như "Nhiệt" là "Tapas" và "Lửa" là "Agni", chúng cũng liên quan đến... Đọc tiếp

Mula bandha là gì? Tầm quan trọng, những lợi ích và cách thực hành

Mula bandha là gì? Tầm quan trọng, những lợi ích và cách thực hành

Thứ Bảy, 25/01/2025 5 phút đọc

Mula Bandha Là Gì? Trong tiếng Phạn, Mula (hoặc Moola) có nghĩa là "Gốc rễ", "Nguồn gốc" hoặc "Nền tảng cơ bản" và từ "Bandha" có nghĩa... Đọc tiếp

Kết hợp thực hành yoga với 5 nguyên tố chính

Kết hợp thực hành yoga với 5 nguyên tố chính

Thứ Năm, 09/01/2025 20 phút đọc

Trong triết lý của Ayurveda (Tri thức Cuộc sống): "Vạn vật trong vũ trụ cũng như cơ thể chúng ta… tất cả đều được tạo thành... Đọc tiếp