ĐÓN QUỐC TẾ YOGA - GIẢM ĐẾN 50% SUỐT THÁNG 6

Các bài viết về chủ đề: Thở yoga

Bản đồ bí ẩn cơ thể - Tập 2: Băng qua Thung Lũng Phổi Sương

Bản đồ bí ẩn cơ thể - Tập 2: Băng qua Thung Lũng Phổi Sương

Thứ Hai, 28/04/2025 5 phút đọc

🗺️ BẢN ĐỒ BÍ ẨN CƠ THỂ 🌫️ Ẩn sâu trong lục địa Nội Giới, có một vùng đất huyền bí chìm trong sương mù bất tận... Đọc tiếp

Câu chuyện về hơi thở – Bạn đang thở đúng cách?

Câu chuyện về hơi thở – Bạn đang thở đúng cách?

Thứ Hai, 21/04/2025 14 phút đọc

Câu chuyện mộc mạc nhưng sâu sắc mở ra một hành trình chuyển hóa qua từng nhịp thở. Cùng khám phá cách thở đúng trong Yoga... Đọc tiếp

Những dấu hiệu dễ nhận biết khi các luân xa mất cân bằng

Những dấu hiệu dễ nhận biết khi các luân xa mất cân bằng

Chủ Nhật, 20/04/2025 6 phút đọc

Có nhiều dấu hiệu khác nhau giúp chúng ta nhận biết về tình trạng của các luân xa. Nhưng chúng ta cần phân tích tình trạng... Đọc tiếp

10 Bài tập thở kích thích hệ thần kinh phó giao cảm

10 Bài tập thở kích thích hệ thần kinh phó giao cảm

Thứ Ba, 15/04/2025 16 phút đọc

Trong một thế giới hiện đại luôn bận rộn và căng thẳng, nó khiến cho hệ thần kinh giao cảm của chúng ta bị kích hoạt... Đọc tiếp

Thở mũi luân phiên là gì? Tại sao nó lại rất quan trọng

Thở mũi luân phiên là gì? Tại sao nó lại rất quan trọng

Thứ Bảy, 29/03/2025 8 phút đọc

Thở Mũi Luân Phiên đã từng tồn tại từ hàng ngàn năm. Điều này đã được ghi chép trong các văn bản của cả Yoga và... Đọc tiếp

Tapas là gì? Ý nghĩa của Tapas trong Yoga

Tapas là gì? Ý nghĩa của Tapas trong Yoga

Thứ Bảy, 15/03/2025 11 phút đọc

Trong tiếng Phạn, có nhiều từ khác nhau thể hiện cho tính nóng như "Nhiệt" là "Tapas" và "Lửa" là "Agni", chúng cũng liên quan đến... Đọc tiếp