Sức mạnh chữa bệnh của Yoga

25/09/2020 - Đồ tập Yoga Tốt

Ngày càng nhiều số liệu thống kê cho thấy trên thế giới lượng người đang tập yoga ngày càng tăng, đặc biệt ở Hoa Kỳ. Một số người coi đó là một mốt nhất thời rồi cuối cùng sẽ biến mất. Tuy nhiên, những lợi ích về thể chất và tâm lý sâu sắc mà nghiên cứu y học và y...

Yoga hỗ trợ cai nghiện ma túy

24/09/2020 - Đồ tập Yoga Tốt

Mối quan hệ 23 năm của tôi với yoga bắt đầu từ năm tôi trở nên tỉnh táo lần cuối cùng vào tháng 6 năm 1991. Yoga là một phần lý do khiến tôi có thể nhận ra rằng nó cần phải có, và tôi tin rằng yoga là điều không thể thiếu trong điều trị nghiện. Dưới đây là một số ...

16 Lợi ích tuyệt vời của bát chuông xoay Tây Tạng

22/09/2020 - Đồ tập Yoga Tốt

Bát chuông xoay Tây Tạng thường được đúc bằng các hợp kim có chứa từ năm đến bảy kim loại quý. Những kim loại này có liên quan tới các hành tinh trong thiên hà của chúng ta, như: Chì (sao Thổ), thiếc (sao Mộc), sắt (sao Hỏa), đồng (sao Kim), thủy ngân (sao Thủ...

10 lợi ích tuyệt vời của Yoga với các căn bệnh nan y

16/09/2020 - Đồ tập Yoga Tốt

Sự thay đổi kỳ diệu trong việc luyện tập yoga và thiền định đối với cơ thể ngày càng được minh chứng bởi các nhà khoa học Mỹ và Ấn Độ, tác dụng của yoga và thiền định không chỉ cải thiện sức khỏe cho những bệnh thông thường mà còn hiệu quả với những bệnh nan y, kh...

19 Tư thế Yoga giảm đau lưng trên, lưng giữa và lưng dưới

09/09/2020 - Đồ tập Yoga Tốt

Chứng đau lưng mãn tính thường thấy ở nhiều người, chủ yếu do lối sống của họ không lành mạnh và lười vận động. Thay vì uống thuốc mỗi ngày, bạn hãy thử tập luyện yoga như một phương pháp chữa trị tự nhiên cho chứng đau lưng của bạn. Bởi vì, nó tác động vào vù...

5 bài tập Yoga giúp cân bằng hệ thần kinh

03/09/2020 - Đồ tập Yoga Tốt

Trong xã hội hiện đại với muôn vàn áp lực tâm lý, phần lớn chúng ta có một hệ thần kinh giao cảm phải hoạt động quá mức trong một trạng thái hoạt động liên tục, căng thẳng hoặc mệt mỏi. Khi hoạt động quá mức, hệ thần kinh giao cảm làm tăng nhịp tim, huyết áp, st...

Ebook sách Yoga for Arthritis

26/08/2020 - Đồ tập Yoga Tốt

Hiệu quả điều trị của Yoga đối với các bệnh xương khớp là rất tích cực và đã được áp dụng thành công trên thế giới. Kết hợp tập luyện với chế độ dinh dưỡng, kèm theo bổ sung dưỡng chất hợp lý sẽ mang đến hiệu quả điều trị cao cho người bệnh. Đồ tập Yoga Tốt xin...

7 Tư thế yoga hiệu quả để điều trị chứng suy giãn tĩnh mạch

24/08/2020 - Đồ tập Yoga Tốt

SUY GIÃN TĨNH MẠCH LÀ GÌ? Nếu bạn ngồi trong nhiều giờ hoặc thường xuyên đi giày cao gót, hoặc nếu bạn bị chứng béo phì, hoặc trải qua sự biến động thất thường của nội tiết tố. Do đó, bạn rất dễ bị mắc chứng suy giãn tĩnh mạch. Các tĩnh mạch bị ảnh hưởng sẽ to...

Yoga cho độ tuổi trên 50 – Lợi ích & thực hành

17/08/2020 - Đồ tập Yoga Tốt

Năm 1988, bác sĩ tim mạch Dean Ornish (Mỹ) đã đưa ra các đề tài nghiên cứu với tuyên bố của ông rằng yoga và thiền, khi kết hợp với chế độ ăn uống và thói quen tập thể dục, có thể giúp khỏi hoàn toàn bệnh tim. Kể từ đó, nghiên cứu về lợi ích sức khoẻ của yoga ...

popup

Số lượng:

Tổng tiền:

Đồ tập Yoga Tốt
ĐĂNG NHẬP
Nhận nhiều ưu đãi hơn