SALE TƯNG BỪNG - MỪNG ĐẠI LỄ - LÊN TỚI 50%

Các bài viết về chủ đề: Tư thế yoga

Uttānakūrmasana – Tư thế Rùa Ngửa: Tĩnh lặng mở lòng và an trú nội tâm

Uttānakūrmasana – Tư thế Rùa Ngửa: Tĩnh lặng mở lòng và an trú nội tâm

Chủ Nhật, 01/06/2025 5 phút đọc

Giống như con rùa lật ngửa, mở hết mình với thế giới nhưng vẫn giữ cốt lõi tĩnh lặng bên trong, Uttanakurmasana là sự kết hợp... Đọc tiếp

Kukkutasana – Tư thế Con Gà: Thức tỉnh sức mạnh từ trung tâm thể chất và tâm linh

Kukkutasana – Tư thế Con Gà: Thức tỉnh sức mạnh từ trung tâm thể chất và tâm linh

Thứ Bảy, 17/05/2025 5 phút đọc

Trong mỗi người đều có một nguồn sức mạnh đang ngủ yên. Kukkutasana là tư thế giúp đánh thức sức mạnh ấy từ chính trung tâm... Đọc tiếp

Các nhóm tư thế Yoga chính và tác động của chúng đối với cơ thể

Các nhóm tư thế Yoga chính và tác động của chúng đối với cơ thể

Thứ Bảy, 17/05/2025 12 phút đọc

Mỗi bài thực hành yoga đều được kết hợp từ các tư thế, và chúng đến từ các nhóm tư thế yoga khác nhau. Khi được... Đọc tiếp

Kurmāsana – Tư thế Con Rùa: Rút về bên trong, khám phá tĩnh lặng

Kurmāsana – Tư thế Con Rùa: Rút về bên trong, khám phá tĩnh lặng

Chủ Nhật, 11/05/2025 5 phút đọc

Trong lúc mọi thứ ngoài kia trở nên quá ồn ào, có lẽ điều bạn cần không phải là thêm chuyển động – mà là một... Đọc tiếp

Virāsana – Tư thế Anh Hùng: Tĩnh tại giữa lòng chiến trận

Virāsana – Tư thế Anh Hùng: Tĩnh tại giữa lòng chiến trận

Thứ Năm, 08/05/2025 4 phút đọc

Không phải lúc nào anh hùng cũng ra trận. Có những anh hùng chỉ cần ngồi xuống – trong sự vững vàng tuyệt đối. Virāsana là... Đọc tiếp

Gomukhāsana – Tư thế Đầu Bò: Hòa giải hai thế giới

Gomukhāsana – Tư thế Đầu Bò: Hòa giải hai thế giới

Chủ Nhật, 04/05/2025 5 phút đọc

Bạn có từng thấy mình mắc kẹt giữa hai chiều kéo đối nghịch – như trách nhiệm và tự do, lý trí và cảm xúc? Gomukhāsana –... Đọc tiếp