Drishti Là Gì? "Drishti" hay "Tâm điểm" (Point of Focus) là một từ tiếng Phạn có nghĩa là "ánh mắt" (gaze) hoặc "tầm nhìn" (view). Drishti là... Đọc tiếp
Mula Bandha Là Gì? Trong tiếng Phạn, Mula (hoặc Moola) có nghĩa là "Gốc rễ", "Nguồn gốc" hoặc "Nền tảng cơ bản" và từ "Bandha" có nghĩa... Đọc tiếp
Trong triết lý của Ayurveda (Tri thức Cuộc sống): "Vạn vật trong vũ trụ cũng như cơ thể chúng ta… tất cả đều được tạo thành... Đọc tiếp
Tư thế Đứng Bằng Đầu / Trồng Chuối (Sirshasana - Headstand) được coi là "Vua của các Tư thế Yoga" (the King of Yoga Poses) vì... Đọc tiếp
Cho dù bạn là một giáo viên Yoga có kỹ năng giỏi, nhưng nếu bạn không biết cách tạo ra các chuỗi tư thế Yoga. Điều... Đọc tiếp
Cho dù các Yogi hiện đại có 'phát minh' ra nhiều tư thế Yoga mới lạ đi chăng nữa, thì bạn cũng đừng bận tâm đến... Đọc tiếp
