Giỏ hàng
Tài khoản

Tất cả tin tức

Các bài tập yoga tăng chiều cao cho mọi người 02 11/2020

Các bài tập yoga tăng chiều cao cho mọi người

Các bài tập Yoga tăng chiều cao cho mọi người Cách tập yoga tăng chiều cao thế nào là phù hợp? Để có thể ...

[Tổng hợp] Những thông tin cơ bản về yoga cho người mới tập 30 10/2020

[Tổng hợp] Những thông tin cơ bản về yoga cho người mới tập

Những thông tin cơ bản về yoga cho người mới tập là gì? bạn đã biết chưa? Yoga cũng giống với những bộ môn luyện ...

Kết hợp tư thế Đứng bằng đầu với Hơi thở Mặt trăng 28 10/2020

Kết hợp tư thế Đứng bằng đầu với Hơi thở Mặt trăng

Trong cuốn sách "Light on Yoga", Bậc thầy B.K.S. Iyengar đã khuyến cáo rằng, sau khi thực hiện tư thế Đứng Bằn...

Tổng hợp các bài tập yoga cơ bản và dễ thực hiện 26 10/2020

Tổng hợp các bài tập yoga cơ bản và dễ thực hiện

Yoga là bộ môn thể dục đã được biết đến trong nhiều thế kỷ qua. Những bài tập yoga cơ bản đã mang tới những dấu ...

Tại sao phải giữ ngón chân cái trong các tư thế yoga? 25 10/2020

Tại sao phải giữ ngón chân cái trong các tư thế yoga?

Mặc dù không phải lúc nào chúng ta cũng dành cho 2 ngón chân cái sự quan tâm mà chúng xứng đáng. Nhưng 2 ngón ...

[Tổng hợp] Các tư thế tập yoga đơn giản có thể thực hiện tại nhà 23 10/2020

[Tổng hợp] Các tư thế tập yoga đơn giản có thể thực hiện tại nhà

Bạn đã biết các tư thế tập yoga như thế nào chưa? Để mang lại hiệu quả tích cực nhất đối với tình trạng sức khỏe ...

Bạn nên thực hành Kỹ thuật thở - Pranayama trước hay sau Tư thế yoga - Asana? 17 10/2020

Bạn nên thực hành Kỹ thuật thở - Pranayama trước hay sau Tư thế yoga - Asana?

Tôi rất ngạc nhiên khi biết rằng các giáo viên Yoga dạy thực hành Pranayama (Kỹ Thuật Thở) trước các tư thế Yoga...

Tư thế Đứng bằng đầu (Headstand) dưới góc nhìn khoa học 16 10/2020

Tư thế Đứng bằng đầu (Headstand) dưới góc nhìn khoa học

"Sirshasana thực sự là một 'Phước lành' và 'Rượu tiên'. Không có từ ngữ nào có thể mô tả một cách đầy đủ những...