Giỏ hàng
Tài khoản

Tất cả tin tức

Các nhóm tư thế Yoga chính và tác động của chúng đối với cơ thể 25 07/2021

Các nhóm tư thế Yoga chính và tác động của chúng đối với cơ thể

Mỗi bài thực hành yoga đều được kết hợp từ các tư thế, và chúng đến từ các nhóm tư thế yoga khác nhau. Khi được kết ...

Tư thế con bướm - Tư thế yoga đơn giản nhưng hiệu quả 16 05/2021

Tư thế con bướm - Tư thế yoga đơn giản nhưng hiệu quả

Hầu hết mọi người đều có một cuộc sống ít vận động. Chúng ta dành cả ngày để ngồi trước màn hình máy tính hoặc tivi....

Những lợi ích của chuyển động chậm trong thực hành yoga 13 05/2021

Những lợi ích của chuyển động chậm trong thực hành yoga

Trong chuyến thăm gần đây đến Shri Yoga, cô bạn tôi - Desiree Rumbaugh. Cô ấy đã kể với chúng tôi về một nghiên cứu ...

Những tư thế yoga mà người mới tập nên thận trọng 11 05/2021

Những tư thế yoga mà người mới tập nên thận trọng

Nhiều người tìm đến với yoga như một cách để chữa bệnh và phục hồi cơ thể, tâm trí. Nhưng đôi khi kết quả thu về hoà...

Tư thế yoga quan trọng nhất là tư thế cuối cùng của buổi tập - Xác chết 04 05/2021

Tư thế yoga quan trọng nhất là tư thế cuối cùng của buổi tập - Xác chết

Không ai nói ra điều này, nhưng mọi người đều biết rằng: Tất cả chúng ta đang âm thầm chờ đợi 'Tư Thế Cuối Cùng' của...

8 Tư thế Yoga cho chứng đau nửa đầu và nhức đầu 26 12/2020

8 Tư thế Yoga cho chứng đau nửa đầu và nhức đầu

Đau nửa đầu là chứng bệnh rối loạn thần kinh, nó thường gây ra các cơn đau đầu với mức độ tái phát từ trung bình đến...

Những tư thế Yoga mà người mắc bệnh tim nên hạn chế tập 24 12/2020

Những tư thế Yoga mà người mắc bệnh tim nên hạn chế tập

CÂU HỎI: Tôi đã được chẩn đoán là mắc bệnh tim. Vì vậy, những tư thế Yoga nào tôi nên tránh và những tư thế Yoga nào...

Thiết kế thực hành Yoga dựa trên năng lượng Dosha của bạn 22 12/2020

Thiết kế thực hành Yoga dựa trên năng lượng Dosha của bạn

Yoga là một thực hành kỳ diệu, nó giúp chúng ta nhận thức được trạng thái tĩnh lặng bên trong cơ thể mình. Nó đánh t...