Giỏ hàng
Tài khoản

Tất cả tin tức

Tư thế yoga quan trọng nhất là tư thế cuối cùng của buổi tập - Xác chết 04 05/2021

Tư thế yoga quan trọng nhất là tư thế cuối cùng của buổi tập - Xác chết

Không ai nói ra điều này, nhưng mọi người đều biết rằng: Tất cả chúng ta đang âm thầm chờ đợi 'Tư Thế Cuối Cùng' của...

8 Tư thế Yoga cho chứng đau nửa đầu và nhức đầu 26 12/2020

8 Tư thế Yoga cho chứng đau nửa đầu và nhức đầu

Đau nửa đầu là chứng bệnh rối loạn thần kinh, nó thường gây ra các cơn đau đầu với mức độ tái phát từ trung bình đến...

Những tư thế Yoga mà người mắc bệnh tim nên hạn chế tập 24 12/2020

Những tư thế Yoga mà người mắc bệnh tim nên hạn chế tập

CÂU HỎI: Tôi đã được chẩn đoán là mắc bệnh tim. Vì vậy, những tư thế Yoga nào tôi nên tránh và những tư thế Yoga nào...

Thiết kế thực hành Yoga dựa trên năng lượng Dosha của bạn 22 12/2020

Thiết kế thực hành Yoga dựa trên năng lượng Dosha của bạn

Yoga là một thực hành kỳ diệu, nó giúp chúng ta nhận thức được trạng thái tĩnh lặng bên trong cơ thể mình. Nó đánh t...

Trong thực hành Yoga - Cơ thể siêu dẻo liệu có tốt không? 16 12/2020

Trong thực hành Yoga - Cơ thể siêu dẻo liệu có tốt không?

Yoga được biết đến như một thực hành để cải thiện tính linh hoạt và sức mạnh cho cơ thể người tập. Đồng thời, Yoga c...

Các bài tập yoga tan mỡ bụng hiệu quả 18 11/2020

Các bài tập yoga tan mỡ bụng hiệu quả

  Hiện nay, các bài tập yoga tan mỡ bụng đang được rất nhiều chị em quan tâm. Bởi chúng không chỉ mang tới một...

Tư thế Con quạ - Những lỗi thường gặp và hướng dẫn thực hiện 11 11/2020

Tư thế Con quạ - Những lỗi thường gặp và hướng dẫn thực hiện

A. Những Lỗi Thường Gặp Trong Tư Thế Con Quạ (Bakasana - Crow Pose) Dưới đây là những lỗi phổ biến mà những người mớ...

Những lợi ích và cách sử dụng dây đai yoga 09 11/2020

Những lợi ích và cách sử dụng dây đai yoga

A. NHỮNG LỢI ÍCH CỦA DÂY ĐAI YOGA 1) Căn Chỉnh Đúng Tư Thế Đây chắc chắn là ưu điểm lớn nhất của dây đai yoga. Một s...