Giỏ hàng
Tài khoản

Tất cả tin tức

Tất cả những điều bạn cần biết về yoga đối với sự cân bằng các hoóc môn 11 09/2020

Tất cả những điều bạn cần biết về yoga đối với sự cân bằng các hoóc môn

Yoga liên quan như thế nào đối với các hoóc môn (hormone) của bạn? Rất nhiều! Chỉ cần bạn thực hiện mỗi tư thế y...

19 Tư thế Yoga giảm đau lưng trên, lưng giữa và lưng dưới 09 09/2020

19 Tư thế Yoga giảm đau lưng trên, lưng giữa và lưng dưới

Chứng đau lưng mãn tính thường thấy ở nhiều người, chủ yếu do lối sống của họ không lành mạnh và lười vận động...

5 bài tập Yoga giúp cân bằng hệ thần kinh 03 09/2020

5 bài tập Yoga giúp cân bằng hệ thần kinh

Trong xã hội hiện đại với muôn vàn áp lực tâm lý, phần lớn chúng ta có một hệ thần kinh giao cảm phải hoạt động quá...

10 Tư thế Yoga điên rồ trên Instagram 02 09/2020

10 Tư thế Yoga điên rồ trên Instagram

Thực hành yoga là một cách thức tuyệt vời để làm dịu tâm trí, tinh thần và cơ thể bạn. Danh sách những lợi ích...

5 Tư thế yoga giúp tăng chiều cao hiệu quả 02 09/2020

5 Tư thế yoga giúp tăng chiều cao hiệu quả

Chiều cao không thực sự quá quan trọng trong các phân tích cuối cùng cho một người vì nó không lấy đi chút nào phẩm...

10 Sai lầm phổ biến trong các tư thế Yoga 30 08/2020

10 Sai lầm phổ biến trong các tư thế Yoga

1. Hai Lòng Bàn Tay Không Áp Xuống Thảm - Lỗi: Khi lòng bàn tay bị khum lên khiến cho cổ tay xoay ra ngoài. ...

Tại sao đứng bằng đầu (headstand) là tư thế mà bạn nên nỗ lực để chinh phục 27 08/2020

Tại sao đứng bằng đầu (headstand) là tư thế mà bạn nên nỗ lực để chinh phục

Tư thế Đứng Bằng Đầu (Sirshasana - Headstand) được coi là Vua của các tư thế yoga vì nó mang lại rất nhiều lợi...

Tư thế Yoga hai người - Khoa học về Yoga không thực hành như vậy 19 08/2020

Tư thế Yoga hai người - Khoa học về Yoga không thực hành như vậy

Đây là những kiến thức về khoa học Yoga, được chia sẻ bởi một Yogi Ấn Độ. Ông cũng là một học trò gần gũi của B...