ĐÓN QUỐC TẾ YOGA - GIẢM ĐẾN 50% SUỐT THÁNG 6

Các bài viết về chủ đề: Tư thế yoga

Tầm quan trọng của cột sống trong Yoga

Tầm quan trọng của cột sống trong Yoga

Thứ Hai, 19/08/2024 9 phút đọc

Cho dù các Yogi hiện đại có 'phát minh' ra nhiều tư thế Yoga mới lạ đi chăng nữa, thì bạn cũng đừng bận tâm đến... Đọc tiếp

Tìm hiểu về Vua và Hoàng hậu trong Yoga

Tìm hiểu về Vua và Hoàng hậu trong Yoga

Thứ Hai, 24/06/2024 20 phút đọc

Trong Yoga không chỉ có Sirsasana (Đứng Bằng Đầu) và Sarvangasana (Đứng Bằng Vai) là Vua và Hoàng hậu của Yoga Asanas (các Tư thế Yoga).... Đọc tiếp

4 Nguyên tắc cơ bản của Asana (Tư thế Yoga)

4 Nguyên tắc cơ bản của Asana (Tư thế Yoga)

Thứ Bảy, 10/02/2024 18 phút đọc

"Sthira Sukham Asanam". Đó là câu kinh trong Yoga Sutras of Patanjali (Kinh Yoga Patanjali), và nó được dịch một cách phổ biến là: “Tư thế nên Ổn... Đọc tiếp

Những chỉ dẫn định tuyến cho 46 Tư thế Yoga

Những chỉ dẫn định tuyến cho 46 Tư thế Yoga

Thứ Năm, 25/01/2024 6 phút đọc

Từ Core thường xuyên được sử dụng trong Yoga. Đó không phải là cơ bụng như một số người lầm tưởng. Nó là Nhóm Cơ Trung... Đọc tiếp

Yoga không chỉ là các Asana - Đó là một lối sống

Yoga không chỉ là các Asana - Đó là một lối sống

Thứ Sáu, 24/11/2023 7 phút đọc

Ngày nay đang có hơn 300 triệu người trên khắp thế giới tập luyện Yoga. Thực hành cổ xưa này lần đầu tiên được du nhập... Đọc tiếp

Yoga là gì? Tại sao các Tư thế Yoga lại gây nghiện?

Yoga là gì? Tại sao các Tư thế Yoga lại gây nghiện?

Chủ Nhật, 06/11/2022 6 phút đọc

YOGA LÀ GÌ - WHAT IS YOGA? Thật thiếu sót khi nói đến Yoga mà không đề cập về 8 Chi (Limb) của nó, hoặc dựa vào... Đọc tiếp