Những lời khuyên của người trong cuộc, dành cho những người đàn ông mạnh mẽ, lầm lì, biết chịu đựng, bất biến nhưng cũng rất dễ bị tổn thương! Buổi tập yoga đầu tiên của mình, tôi đã từng là chàng trai duy nhất trong một căn phòng 'tràn ngập' phụ nữ. Tôi đ...
Khi bạn bước vào một lớp học yoga, bạn sẽ nhìn thấy phụ nữ nhiều hơn đàn ông. Sự mất cân bằng về giới tính trong các lớp học yoga luôn diễn ra như vậy. Tuy nhiên, trong những năm gần đây đang có một sự thay đổi đáng kể khi nhiều nam giới bị hấp dẫn bởi sự kỳ d...
Hàng ngàn năm trước, bên bờ hồ Kantisarovar trên dãy Himalaya. Thần Shiva - Bậc thầy Yogi đầu tiên trên thế giới, vị Thần này đã truyền lại kiến thức uyên thâm của mình cho 7 vị hiền giả huyền thoại. Các vị hiền giả đó đã mang khoa học Yoga đầy sức mạnh tới mọi ...
Không có gì bất ngờ khi nhiều người đàn ông nghĩ về yoga như một thứ chỉ dành cho phụ nữ khỏe mạnh, mềm dẻo luyện tập – giống như cách họ mặc màu hồng và thảo luận về những thứ nữ tính như vở hài kịch lãng mạn hay làm móng. Ôi, đàn ông, các vị sai rồi! Mặc...
