Tác giả: Aneta Sochan Trong một thế giới mà nhịp sống hối hả khiến ta ngày càng xa rời bản thể đích thực, thực hành chuyển hóa... Đọc tiếp
Tác giả: Ashwini Guru Ji, Dhyan Ashram 1. Năng lực tiềm ẩn bên trong con người Yoga là di sản thiêng liêng của Bharatvarsha (Ấn Độ cổ). Khả... Đọc tiếp
Mỗi bài thực hành yoga đều được kết hợp từ các tư thế, và chúng đến từ các nhóm tư thế yoga khác nhau. Khi được... Đọc tiếp
🥀 Có một khu vườn bí mật nằm ngay giữa bụng bạn. Không có hoa. Không có cỏ. Chỉ có những cơn sôi nhẹ – thở... Đọc tiếp
Tác giả: Sunila S. Kalé và Christian Lee Novetzke Bạn nghĩ mình đã hiểu hết về Yoga? Yoga không chỉ là những chuỗi động tác trên thảm, hay... Đọc tiếp
Có một thời, yoga chưa phải là những lớp học đông đúc trong phòng máy lạnh. Có một thời, asana không chỉ là hình thể – mà... Đọc tiếp
