Trong nhịp sống hiện đại, nhiều người thường nghĩ đến asana – những tư thế như cây, chào mặt trời hay giữ thăng bằng trên tay... Đọc tiếp
Yoga không chỉ đến trên tấm thảm tập, nó cũng xảy ra trên đĩa thức ăn của bạn Nếu bạn thực sự muốn đi theo phong cách... Đọc tiếp
Yoga là một thực hành thú vị. Sự nhận thức về Yoga đang lan tỏa rất nhanh trên khắp thế giới. Dường như mọi người rất... Đọc tiếp
Có một khoảng thời gian trong cuộc sống của mỗi yogi – đó là thời gian để thực hành yoga tại nhà. Nguyên nhân rất rõ ràng:... Đọc tiếp
Với sự phổ biến cao, yoga ngày càng có nhiều những người theo học mới. Nhiều người tham gia phong trào yoga để tăng sức khỏe... Đọc tiếp
Tác giả: Amit Ray Thực hành yoga không chỉ là những tư thế trên thảm, mà còn là cách bạn sống, thở và kết nối trong từng... Đọc tiếp
