Giỏ hàng
Tài khoản

Tất cả tin tức

Yoga là gì? Tại sao các Tư thế Yoga lại gây nghiện? 06 11/2022

Yoga là gì? Tại sao các Tư thế Yoga lại gây nghiện?

YOGA LÀ GÌ - WHAT IS YOGA? Thật thiếu sót khi nói đến Yoga mà không đề cập về 8 Chi (Limb) của nó, hoặc dựa vào quan...

Đừng bước vào một lớp học yoga để trở thành một nghệ sĩ uốn dẻo 31 10/2022

Đừng bước vào một lớp học yoga để trở thành một nghệ sĩ uốn dẻo

Tấm hình đó có phải là Uốn dẻo không? Liệu nó có phải là Yoga không? Liệu có vấn đề gì không ?? "CÓ", vì vậy chúng t...

Căn chỉnh hay định tuyến trong Yoga là gì? 5 quan niệm sai lầm phổ biến 16 10/2022

Căn chỉnh hay định tuyến trong Yoga là gì? 5 quan niệm sai lầm phổ biến

Chúng ta thường nghe thấy thuật ngữ “căn chỉnh / liên kết / định tuyến" (alignment) mọi lúc trong các lớp học yoga. ...

Những cách thức để cân bằng Rajas trong thực hành Yoga 22 09/2022

Những cách thức để cân bằng Rajas trong thực hành Yoga

Rajas là một trong những tính chất (Guna) quan trọng đối với sự cân bằng cho cơ thể và tâm trí chúng ta. Tuy nhiên, ...

Giải tỏa tận gốc những cảm xúc tiêu cực và nghiệp xấu 19 09/2022

Giải tỏa tận gốc những cảm xúc tiêu cực và nghiệp xấu

1. Giải Tỏa Cảm Xúc Tiêu Cực Bằng Thực Hành Yoga Có rất nhiều hướng dẫn Yoga về các tư thế để giải tỏa những cảm xúc...

Năng lượng Pitta & Những ảnh hưởng xấu khi dư thừa 15 09/2022

Năng lượng Pitta & Những ảnh hưởng xấu khi dư thừa

Theo Ayurveda, Pitta là năng lượng chi phối quá trình trao đổi chất tổng thể của cơ thể, cũng như chi phối các quá t...

Những rủi ro khi tập luyện Yoga nóng - Hot Yoga 12 09/2022

Những rủi ro khi tập luyện Yoga nóng - Hot Yoga

1. Khi Bikram Yoga Bắt Đầu Trở Thành 'Vua' Vào những năm 1970, Bikram Choudhury một người Mỹ gốc Ấn, lần đầu tiên đã...

Tại sao thực hành Yoga chậm? 10 09/2022

Tại sao thực hành Yoga chậm?

Đây là cách thực hành cổ xưa được truyền dạy theo kiểu khẩu truyền trong các gia đình hoặc dòng họ, nó gần như đã bị...