Trong hơn năm thập kỷ, tôi đã đắm chìm sâu sắc vào thế giới tâm linh, một hành trình bắt đầu từ thời thơ ấu và... Đọc tiếp
Nếu bạn đang băn khoăn làm thế nào để bắt đầu tập yoga, điều này chứng tỏ rằng bạn đã quyết định bắt đầu theo đuổi... Đọc tiếp
Ấn (Mudra) là loại công cụ mạnh mẽ, chúng thường được sử dụng trong thực hành yoga và thiền định. Các loại Ấn cho phép tâm... Đọc tiếp
Hiện nay, bát chuông xoay Tây Tạng (Tibetan Singing Bowl) đang được sử dụng một cách khá phổ biến, nhưng có một thực tế là, cả... Đọc tiếp
Drishti Là Gì? "Drishti" hay "Tâm điểm" (Point of Focus) là một từ tiếng Phạn có nghĩa là "ánh mắt" (gaze) hoặc "tầm nhìn" (view). Drishti là... Đọc tiếp
Trong Kinh Yoga Patanjali (câu 1, 2) có nói rằng "Yogas Chitta Vrittis Nirodha", nó thường được dịch đơn giản là "Yoga làm lắng dịu những... Đọc tiếp
