Giỏ hàng
Tài khoản
Tìm kiếm

Nơi chia sẻ, cập nhật bài viết, kiến thức về chủ đề Yoga và Thiền

Thuần phục tâm trí khỉ 10 11/2023

Thuần phục tâm trí khỉ

QUAN NIỆM SAI LẦM Một quan niệm sai lầm phổ biến là "thiền định được sử dụng như một phương pháp thư giãn". Điều này...

Sức mạnh kỳ diệu của thiền đếm hơi thở 10 11/2023

Sức mạnh kỳ diệu của thiền đếm hơi thở

"Thiền Đếm Hơi Thở (Breath Counting Meditation) là một thực hành giúp tăng cường sức mạnh cho tâm trí. Nó than...

5 Yếu tố hỗ trợ thực hành thiền định 06 11/2023

5 Yếu tố hỗ trợ thực hành thiền định

Khi bạn tăng dần thời gian thực hành thiền, cơ thể và tâm trí bạn sẽ bắt đầu trải nghiệm sự tĩnh lặng trong thời gia...

Thiền định - Chất caffein mới tuyệt vời 05 11/2023

Thiền định - Chất caffein mới tuyệt vời

  Câu chuyện của Emily Fletcher đã gây ấn tượng mạnh mẽ với tôi. Trước kia, Emily đã từng là một diễn viên. Tuy...

9 Trạng thái của sự tập trung - Định 03 11/2023

9 Trạng thái của sự tập trung - Định

"Mỗi người trong chúng ta đều là bậc thầy với những khả năng vô hạn ở cấp độ vũ trụ. Thông qua thiền định, chúng ta...

Những kỹ năng trước khi thiền định 31 10/2023

Những kỹ năng trước khi thiền định

TẠI SAO TƯ THẾ LẠI QUAN TRỌNG? "Tư thế thiền định có tác động trực tiếp đến việc truyền tải năng lượng sống prana v...

Ida, Pingala và Sushumna Nadi - Đại diện cho Quá khứ, Tương lai và Hiện tại 31 10/2023

Ida, Pingala và Sushumna Nadi - Đại diện cho Quá khứ, Tương lai và Hiện tại

Chúng ta sẽ mở đầu chủ đề này với câu nói nổi tiếng của Abraham Maslow: "Khả năng hiện diện trong thời khắc hiện tạ...

Làm cách nào để bạn không kiểm soát hơi thở khi thiền định? 28 09/2023

Làm cách nào để bạn không kiểm soát hơi thở khi thiền định?

Đây là một TRỞ NGẠI đối với hầu hết thiền sinh trong giai đoạn đầu thực hành thiền Anapanasati (Quán Niệm Hơi Thở) ...