Bộ sưu tập Ebook sách Yin Yoga

Mặc dù mới được hình thành và phát triển từ đầu những năm 70 của thế kỷ trước, nhưng ngày nay Yin yoga đã rất phổ biến trên thế giới, ở Việt Nam cộng đồng luyện tập Yin yoga cũng đã bắt đầu phát triển trong những năm gần đây. Vậy Yin yoga là gì? Nếu bạn chưa biết đến Yin, vui lòng tham khảo bài viết: Yin Yoga là gì? Lợi ích & Trải nghiệm.

Người viết bài này cũng là một tín đồ Yin yoga, trong quá trình tìm hiểu và tập luyện thấy rằng tài liệu về Yin còn rất hạn chế, đặc biệt là ở Việt Nam. Vì vậy, xin được gửi tặng tất cả các bạn đang tìm hiểu về Yin nói chung, đặc biệt là các bạn giáo viên, HLV yoga nói riêng bộ sưu tập ebook 7 cuốn sách về chủ đề Yin yoga.

Bộ sưu tập 7 cuốn sách này bao gồm tất cả các đầu sách nổi tiếng, được tập hợp từ nhiều nguồn, nhiều tác giả khác nhau (xem hình ảnh bìa các cuốn sách). Hy vọng bộ sưu tập sẽ phần nào giúp các bạn giáo viên, huấn luyện viên yoga, các trung tâm, phòng tập yoga có thêm nguồn tham khảo để tạo ra các bài tập và lan tỏa niềm cảm hứng bộ môn Yin yoga tới cộng đồng.

Và ngay dưới đây là 7 đầu sách để các bạn có thể tải về (hoàn toàn miễn phí), Đồ tập Yoga Tốt sẽ tiếp tục cập nhật thêm các đầu sách khác về chủ đề Yin yoga ở bài viết này nếu có thêm nguồn sách, mời các bạn theo dõi và đón đọc.

Tất cả ebook đều được định dạng dưới chuẩn pdf, các bạn tải về bằng cách nhấn vào tên cuốn sách theo liên kết trực tiếp phía dưới. Bạn cần dùng phần mềm Adobe Acrobat Reader hoặc bất cứ ứng dụng nào có thể đọc được định dạng pdf để xem nhé.

1. A Journey Into Yin Yoga | Tác giả Travis Eliot | tiếng Anh ~ 51MB.
2. Be Healthy with Yin Yoga | Tác giả Stefanie Arend | tiếng Anh ~ 12MB.
3. Holding Yin Embracing Yang | Tác giả Eva Wong | tiếng Anh ~ 1MB.
4. The Complete Guide to Yin Yoga | Tác giả Bernie Clark | tiếng Anh ~ 4MB.
5. Yin Yoga: an Individualized Approach to Balance Health and Whole Self Well-being | Tác giả Ulrica Norberg | tiếng Anh ~ 9MB.
6. Yin Yoga Principles and Practice | Tác giả Paul Grilley | tiếng Anh ~ 2MB.
7. Yin Yoga Stretch the Mindful Way | Tác giả Kassandra Reinhardt | tiếng Anh ~ 41MB.

(Lưu ý: ebook có dung lượng lớn, bạn nên dùng kết nối wifi/internet tốt để tải).