Sale Tưng Bừng - Mừng Đại Lễ!

Ebook 101 Bí quyết Yoga

Đồ tập Yoga Tốt
Thứ Năm, 12/03/2020 1 phút đọc
Nội dung bài viết

Nhân ngày Quốc tế Yoga 21/6 sắp tới, cũng như đáp ứng yêu cầu của quý bạn đọc và khách hàng, Đồ tập Yoga Tốt xin được gửi tặng các bạn cuốn ebook tiếng Anh “Yoga – 101 Essential Tips” do nhà xuất bản DK vừa mới phát hành vào ngày 1/5/2015. Đồ tập Yoga Tốt vẫn sẽ tiếp tục lược dịch cuốn sách này sang tiếng Việt và đăng tải trên trang web để tất cả các bạn đọc và khách hàng có thể xem, rất mong các bạn tiếp tục theo dõi, cũng như góp ý/chỉnh sửa nếu có.

Và dưới đây là vài dòng giới thiệu về cuốn sách “101 Bí quyết Yoga” (tạm dịch) này:

Yoga có thể là một cách tuyệt vời để giảm căng thẳng, giúp bạn thư giãn, cải thiện hô hấp, và sự bình an của tâm! Có rất nhiều cách để tìm hiểu về yoga, nhưng “101 Bí quyết Yoga” có mọi thứ bạn cần để bắt đầu. Cuốn sách bỏ túi tiện dụng này có tất cả các bí quyết bạn cần bao gồm triết lý yoga và hướng dẫn các tư thế yoga và các bài tập thở.

Cho dù bạn muốn xây dựng các kỹ năng cơ bản, trở thành một chuyên gia, hoặc chỉ đơn giản là tự tin hơn trong cuộc trò chuyện, “101 Bí quyết Yoga” là lựa chọn đúng cho bạn. Cuốn sách này có đầy đủ các thông tin để hướng dẫn bạn, truyền cảm hứng cho bạn, và cung cấp cho bạn những kiến thức và sự tự tin bạn đang tìm kiếm.

Các bạn tải ebook cuốn sách được định dạng pdf theo liên kết phía dưới.

TẢI EBOOK

(Lưu ý: ebook có dung lượng lớn, bạn nên dùng kết nối wifi/internet miễn phí để tải, tránh sử dụng 3G/4G để tiết kiệm chi phí).

 Tags:
Viết bình luận của bạn
Cầu nguyện: Sự kết nối tâm linh hay chỉ là lời rên rỉ của bản ngã?

Cầu nguyện: Sự kết nối tâm linh hay chỉ là lời rên rỉ của bản ngã?

Thứ Bảy, 16/05/2026 9 phút đọc

Tại sao có những người dành cả đời để cầu nguyện một cách cuồng nhiệt, nhưng cuộc sống vẫn giậm chân tại chỗ trong vòng xoáy... Đọc tiếp

Kumbhaka: Nghệ thuật tái cấu trúc tế bào qua hơi thở

Kumbhaka: Nghệ thuật tái cấu trúc tế bào qua hơi thở

Thứ Năm, 07/05/2026 7 phút đọc

Trong Yoga cổ điển, Pranayama không chỉ là hít thở, mà là một nghệ thuật điều phục Kumbhaka. Kinh Hatha Yoga Pradipika khẳng định: Chừng nào hơi... Đọc tiếp

Nauli: Quyền năng và sự nguy hiểm khi lạm dụng

Nauli: Quyền năng và sự nguy hiểm khi lạm dụng

Thứ Ba, 05/05/2026 11 phút đọc

Có một người bạn đã đặt câu hỏi cho tôi rằng: "Nauli có tốt cho hệ miễn dịch không? Nếu so sánh với Nadi Shodhana (nâng... Đọc tiếp

Khi khối lượng biến đổi thành tần số rung động

Khi khối lượng biến đổi thành tần số rung động

Thứ Năm, 19/03/2026 12 phút đọc

Cách đây đã lâu, tôi tình cờ đọc được một bài viết phân tích sâu về những chấn thương nghiêm trọng ở vùng cổ do thực... Đọc tiếp

Nội dung bài viết