ĐÓN QUỐC TẾ YOGA - GIẢM ĐẾN 50% SUỐT THÁNG 6

Ebook 101 Bí quyết Yoga

Đồ tập Yoga Tốt
Thứ Năm, 12/03/2020 1 phút đọc
Nội dung bài viết

Nhân ngày Quốc tế Yoga 21/6 sắp tới, cũng như đáp ứng yêu cầu của quý bạn đọc và khách hàng, Đồ tập Yoga Tốt xin được gửi tặng các bạn cuốn ebook tiếng Anh “Yoga – 101 Essential Tips” do nhà xuất bản DK vừa mới phát hành vào ngày 1/5/2015. Đồ tập Yoga Tốt vẫn sẽ tiếp tục lược dịch cuốn sách này sang tiếng Việt và đăng tải trên trang web để tất cả các bạn đọc và khách hàng có thể xem, rất mong các bạn tiếp tục theo dõi, cũng như góp ý/chỉnh sửa nếu có.

Và dưới đây là vài dòng giới thiệu về cuốn sách “101 Bí quyết Yoga” (tạm dịch) này:

Yoga có thể là một cách tuyệt vời để giảm căng thẳng, giúp bạn thư giãn, cải thiện hô hấp, và sự bình an của tâm! Có rất nhiều cách để tìm hiểu về yoga, nhưng “101 Bí quyết Yoga” có mọi thứ bạn cần để bắt đầu. Cuốn sách bỏ túi tiện dụng này có tất cả các bí quyết bạn cần bao gồm triết lý yoga và hướng dẫn các tư thế yoga và các bài tập thở.

Cho dù bạn muốn xây dựng các kỹ năng cơ bản, trở thành một chuyên gia, hoặc chỉ đơn giản là tự tin hơn trong cuộc trò chuyện, “101 Bí quyết Yoga” là lựa chọn đúng cho bạn. Cuốn sách này có đầy đủ các thông tin để hướng dẫn bạn, truyền cảm hứng cho bạn, và cung cấp cho bạn những kiến thức và sự tự tin bạn đang tìm kiếm.

Các bạn tải ebook cuốn sách được định dạng pdf theo liên kết phía dưới.

TẢI EBOOK

(Lưu ý: ebook có dung lượng lớn, bạn nên dùng kết nối wifi/internet miễn phí để tải, tránh sử dụng 3G/4G để tiết kiệm chi phí).

 Tags:
Viết bình luận của bạn
Mối quan hệ giữa các Hormone và ba tính chất - Trigunas

Mối quan hệ giữa các Hormone và ba tính chất - Trigunas

Thứ Năm, 17/07/2025 8 phút đọc

Charaka Samhita, một văn bản Ayurveda cổ đại đã diễn đạt rằng: Cơ thể và tâm trí (con người) là nơi trú ngụ của bệnh tật cũng... Đọc tiếp

Điều Thân → Điều Tức → Điều Tâm: Tiến Trình Vàng Trong Thiền Yoga Cổ Điển

Điều Thân → Điều Tức → Điều Tâm: Tiến Trình Vàng Trong Thiền Yoga Cổ Điển

Thứ Hai, 14/07/2025 6 phút đọc

Trong truyền thống yoga cổ điển và thiền phương Đông, tiến trình Điều Thân → Điều Tức → Điều Tâm không chỉ là lý thuyết, mà... Đọc tiếp

Yoga trên bãi biển: Chữa lành cùng sóng, gió và mặt trời

Yoga trên bãi biển: Chữa lành cùng sóng, gió và mặt trời

Thứ Hai, 07/07/2025 7 phút đọc

Tác giả: Eva Kristlova 🌊🧘‍♀️☀️ Bạn có biết rằng đường bờ biển của Vương quốc Anh dài khoảng 19.491 dặm, bao gồm cả các đảo? Không có... Đọc tiếp

Những cách thức thay đổi ba Guna trong thực hành Yoga

Những cách thức thay đổi ba Guna trong thực hành Yoga

Thứ Sáu, 04/07/2025 11 phút đọc

Theo triết lý của Ayurveda và Yoga truyền thổng, mọi sinh vật sống đều bị chi phối bởi ba 'Guna' (Triguna) chính, còn được gọi là... Đọc tiếp

Nội dung bài viết