ĐÓN QUỐC TẾ YOGA - GIẢM ĐẾN 50% SUỐT THÁNG 6

Ebook bộ sách Yoga Mat Companion

Đồ tập Yoga Tốt
Thứ Bảy, 15/08/2020 1 phút đọc
Nội dung bài viết

 Ebook sách Yoga Mat Companion

Đồ tập Yoga Tốt xin được gửi tặng cả nhà bản ebook trọn bộ sách tiếng Anh “Yoga Mat Companion” của tác giả nổi tiếng Ray Long MD, FRCSC.

Ảnh: Tác giả Ray Long & BKS IyengarTác giả Ray Long & BKS Iyengar

Chắc các bạn cũng đã biết đến tác giả Ray Long qua những bộ sách khác của ông trong lĩnh vực yoga, đặc biệt là giải phẫu học yoga. Bản thân ông là một bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình, từng nghiên cứu yoga hơn 20 năm và giảng dạy yoga cùng với BKS Iyengar, cũng như nhiều giáo viên nổi tiếng khác.

Ông đồng thời cũng là người sáng lập Bandha Yoga, các bạn có thể tham khảo thêm về tác giả, các bộ sách của ông trên trang www.bandhayoga.com.

Bộ sách gồm 4 phần được trình bày khoa học, hình ảnh minh họa dễ hiểu được định dạng chuẩn pdf, mỗi phần có dung lượng gần 30MB, mời cả nhà xem và tải về theo liên kết phía dưới:

(Lưu ý: ebook có dung lượng lớn, bạn nên dùng kết nối wifi/internet tốt để tải).

Viết bình luận của bạn
Bình luận (2)
binh-luan

Đồ tập Yoga Tốt

17/03/2020

Anh vui lòng tải phần mềm đọc file pdf chẳng hạn như Acrobat Reader bản mới nhất để đọc ạ. Nếu vẫn lỗi anh vui lòng mô tả rõ hơn. Cảm ơn anh.

binh-luan

Tuấn ANh

17/03/2020

sách ko đọc được ạ

Yoga trên bãi biển: Chữa lành cùng sóng, gió và mặt trời

Yoga trên bãi biển: Chữa lành cùng sóng, gió và mặt trời

Thứ Hai, 07/07/2025 7 phút đọc

Tác giả: Eva Kristlova 🌊🧘‍♀️☀️ Bạn có biết rằng đường bờ biển của Vương quốc Anh dài khoảng 19.491 dặm, bao gồm cả các đảo? Không có... Đọc tiếp

Những cách thức thay đổi ba Guna trong thực hành Yoga

Những cách thức thay đổi ba Guna trong thực hành Yoga

Thứ Sáu, 04/07/2025 11 phút đọc

Theo triết lý của Ayurveda và Yoga truyền thổng, mọi sinh vật sống đều bị chi phối bởi ba 'Guna' (Triguna) chính, còn được gọi là... Đọc tiếp

Matsyendrasana – Tư thế Vặn Cột Sống Matsyendra: Sự thanh lọc và khai mở từ trục sống

Matsyendrasana – Tư thế Vặn Cột Sống Matsyendra: Sự thanh lọc và khai mở từ trục sống

Thứ Tư, 02/07/2025 5 phút đọc

Với mỗi vòng xoắn của cột sống, Matsyendrasana giúp bạn lắng dịu bề mặt để quay về trung tâm – nơi năng lượng bắt đầu chuyển... Đọc tiếp

Bản đồ bí ẩn cơ thể - Tập 10: Đánh Thức Rễ Chân

Bản đồ bí ẩn cơ thể - Tập 10: Đánh Thức Rễ Chân

Thứ Bảy, 28/06/2025 5 phút đọc

🌱 Mở Đầu: Kết Nối Với Nền Đất Trong dòng xoáy bất tận của cuộc sống hiện đại, nơi tâm trí luôn bị kéo về những điều... Đọc tiếp

Nội dung bài viết