Thời gian vừa qua chủ đề chấn thương khi luyện tập yoga được bàn luận và đề cập khá nhiều trên các phương tiện thông tin đại chúng cũng như mạng xã hội., vì vậy Đồ tập Yoga Tốt xin gửi tặng cả nhà bộ sưu tập tổng hợp các ebook sách chuyên về chủ đề giải phẫu yoga.
Bộ sưu tập sẽ bao gồm tất cả các đầu sách nổi tiếng, được tập hợp từ nhiều nguồn, nhiều tác giả khác nhau. Đồ tập Yoga Tốt hy vọng bộ sưu tập này sẽ phần nào giúp các giáo viên, huấn luyện viên yoga cũng như các bạn mong muốn tìm hiểu sâu về giải phẫu yoga có thêm phần nào kiến thức phục vụ cho việc giảng dạy và luyện tập của mình. Từ đó tránh được những chấn thương, tai nạn đáng tiếc cho các học viên trong quá trình luyện tập yoga, giúp phát huy được những lợi ích tuyệt vời mà yoga mang lại.
Và ngay dưới đây là 8 đầu sách để các bạn có thể tải về (hoàn toàn miễn phí), Đồ tập Yoga Tốt sẽ tiếp tục cập nhật thêm các đầu sách khác về chủ đề giải phẫu yoga ở bài viết này trong thời gian tới, mời các bạn theo dõi và đón đọc.
Tất cả ebook đều được định dạng dưới chuẩn pdf, các bạn tải về bằng cách nhấn vào tên cuốn sách theo liên kết trực tiếp phía dưới. Bạn cần dùng phần mềm Adobe Acrobat Reader hoặc bất cứ ứng dụng nào có thể đọc được định dạng pdf để xem nhé.
- Yoga Anatomy – 2nd Edition | Tác giả Leslie Kaminoff | tiếng Anh ~ 9MB.
- The Key Muscles of Hatha Yoga | Tác giả Ray Long | tiếng Anh ~ 35MB.
- The Key Poses of Hatha Yoga | Tác giả Ray Long | tiếng Anh ~ 35MB.
- Atlas – Giải phẫu người | Tác giả Frank H.Netter | tiếng Việt ~ 127MB.
- Anatomy, Stretching & Training for Yoga | Tác giả Amy Auman & Lisa Purcell | tiếng Anh ~ 9MB.
- Your Body, Your Yoga | Tác giả Bernie Clark | tiếng Anh ~ 44MB.
- The Concise Book of Yoga Anatomy | Tác giả Jo Ann Staugaard-Jones | tiếng Anh ~ 12MB.
- Anatomy of Hatha Yoga | Tác giả David H. Coulter | tiếng Anh ~ 80MB.
(Lưu ý: ebook có dung lượng lớn, bạn nên dùng kết nối wifi/internet miễn phí để tải, tránh sử dụng 3G/4G để tiết kiệm chi phí).
