Dây tập Yoga chất liệu cotton, bền, đẹp, nhiều màu sắc bắt mắt, hỗ trợ thực hiện các tư thế, động tác yoga cho người tập từ cơ bản đến nâng cao, dài ~1m8 rộng 3,8cm.
Dây tập yoga là một dụng cụ hỗ trợ tập dù nhỏ nhưng lại rất hữu ích trong các bài tập yoga từ cơ bản đến nâng cao, nó giúp bạn vào những tư thế mà bạn chưa đủ độ dẻo để thực hiện, chẳng hạn như tay chưa túm được bàn chân trong tư thế gập người, hay 2 tay không chạm được nhau ở phía lưng trong tư thế mặt bò…
Sử dụng dây tập Yoga là một trong những cách tốt nhất để luyện tập các tư thế yoga với độ khó cao. Bất kể bạn là người mới bắt đầu tập yoga hay đã tập thành thục các thế thì một chiếc dây tập yoga sẽ có tác dụng hỗ trợ rất tốt. Tuy nhiên, bạn cũng cần chú ý, đừng quá hào hứng mà kéo dây quá mức có thể gây chấn thương. Hãy luôn lắng nghe và cảm nhận cơ thể mình để bạn cảm thấy thoải mái nhất trong tập luyện.
Tham khảo thêm video hướng dẫn một số bài tập với dây: