Tác giả: Marin Vayu 🧘♀️ Khám phá mối liên hệ giữa ngũ hành cổ xưa và hệ thống luân xa trong yoga – một cái nhìn mới... Đọc tiếp
Swara Yoga là một phương pháp thực hành cổ xưa của Ấn Độ nhằm điều chỉnh hơi thở theo nhịp điệu vũ trụ. Nguồn gốc của... Đọc tiếp
Tác giả: Marin Vayu Yoga có phải được thiết kế để cân bằng Ngũ Hành trong cơ thể con người? Tôi đang nói đến Lửa, Nước, Khí,... Đọc tiếp
Trong khi tâm trí bạn có thể phân tán, Dhanurāsana – tư thế Cái Cung – nhắc bạn quay về trung tâm sức mạnh nội tại,... Đọc tiếp
🗺️ Trong lòng cơ thể tồn tại một dòng sông thầm lặng, không ai nghe thấy nhưng giữ vai trò sống còn trong việc duy trì sức... Đọc tiếp
Tác giả: Aneta Sochan Trong một thế giới mà nhịp sống hối hả khiến ta ngày càng xa rời bản thể đích thực, thực hành chuyển hóa... Đọc tiếp
