Chánh niệm là tập trung sự chú ý của bạn vào thời điểm hiện tại mà không phán xét. Nó có thể đạt được thông qua thực...
QUAN NIỆM THEO TRUYỀN THỐNG VĂN HÓA • Trí Tuệ Phương Đông Trong văn hóa phương Đông, đôi mắt sáng long lanh (sparkli...
Ngày nay đang có hơn 300 triệu người trên khắp thế giới tập luyện Yoga. Thực hành cổ xưa này lần đầu tiên được du nh...
Swami Vivekananda (1863-1902) Đây là bài viết tương đối đầy đủ và là mục đích cuối cùng mà một hành giả yogi hướng đ...
12 Quy Luật Nhân Quả (12 Laws of Karma) là những điều cốt lõi dựa trên quan niệm và niềm tin của Phật giáo và Ấn Độ ...
QUAN NIỆM SAI LẦM Một quan niệm sai lầm phổ biến là "thiền định được sử dụng như một phương pháp thư giãn". Điều này...
"Thiền Đếm Hơi Thở (Breath Counting Meditation) là một thực hành giúp tăng cường sức mạnh cho tâm trí. Nó than...
Khi bạn tăng dần thời gian thực hành thiền, cơ thể và tâm trí bạn sẽ bắt đầu trải nghiệm sự tĩnh lặng trong thời gia...