🗺️ BẢN ĐỒ BÍ ẨN CƠ THỂ 🌊 Ở nơi rìa thế giới thân thể, có một bờ biển mênh mông tên là Bờ Biển Ý Chí.... Đọc tiếp
Trong tiếng Phạn từ "Sankhya" có nghĩa là "Kiến thức" hoặc "Trí tuệ", và Sankhya là nền tảng triết học của cả khoa học Yoga và... Đọc tiếp
Câu chuyện mộc mạc nhưng sâu sắc mở ra một hành trình chuyển hóa qua từng nhịp thở. Cùng khám phá cách thở đúng trong Yoga... Đọc tiếp
Trong suốt hơn 25 năm thực hành và giảng dạy yoga, có một điều tôi luôn quan sát thấy ở mọi học viên – từ người... Đọc tiếp
Có nhiều dấu hiệu khác nhau giúp chúng ta nhận biết về tình trạng của các luân xa. Nhưng chúng ta cần phân tích tình trạng... Đọc tiếp
Bạn đã từng trải qua cảm giác hào hứng khi bắt đầu tập yoga – trái tim rộn ràng, tâm trí tò mò khám phá, cơ... Đọc tiếp
