“Cuộc Đời có nhiều giai đoạn, cơ thể bạn cũng vậy. Bạn đã từng là một đứa trẻ, một người trưởng thành, rồi bạn già đi.... Đọc tiếp
Charaka Samhita, một văn bản Ayurveda cổ đại đã diễn đạt rằng: Cơ thể và tâm trí (con người) là nơi trú ngụ của bệnh tật cũng... Đọc tiếp
Trong truyền thống yoga cổ điển và thiền phương Đông, tiến trình Điều Thân → Điều Tức → Điều Tâm không chỉ là lý thuyết, mà... Đọc tiếp
Tác giả: Eva Kristlova 🌊🧘♀️☀️ Bạn có biết rằng đường bờ biển của Vương quốc Anh dài khoảng 19.491 dặm, bao gồm cả các đảo? Không có... Đọc tiếp
Theo triết lý của Ayurveda và Yoga truyền thổng, mọi sinh vật sống đều bị chi phối bởi ba 'Guna' (Triguna) chính, còn được gọi là... Đọc tiếp
Với mỗi vòng xoắn của cột sống, Matsyendrasana giúp bạn lắng dịu bề mặt để quay về trung tâm – nơi năng lượng bắt đầu chuyển... Đọc tiếp
