Hiện nay, có rất nhiều người đã lựa chọn phương pháp tập yoga tại nhà, bởi yoga là bộ môn thể dục rất có ích cho sức khỏe... Đọc tiếp
Hồi mới bước chân vào lớp học Hatha Yoga, mình đã từng nghe một HLV Yoga giải thích rằng: "...'Ha' có nghĩa là 'Mặt trời' và... Đọc tiếp
Trong thế giới đầy nhiễu loạn thông tin sức khỏe — nơi mỗi lần bạn mở mạng xã hội là một lần phải hoang mang bởi... Đọc tiếp
Trong một thế giới hiện đại luôn bận rộn và căng thẳng, nó khiến cho hệ thần kinh giao cảm của chúng ta bị kích hoạt... Đọc tiếp
Việc chiếm đoạt văn hóa Yoga đã và đang diễn ra trong nhiều thập kỷ. Khi một nền văn hóa thống trị tước đoạt những giá... Đọc tiếp
Bạn bắt đầu dạy yoga không phải để học cách viết email bán hàng, lập chiến dịch quảng cáo hay tối ưu SEO. Bạn đến với... Đọc tiếp
