Hạnh phúc là một trạng thái liên tục của niềm vui lặng lẽ tồn tại trong khoảnh khắc từ trong ra ngoài. Hạnh phúc là những... Đọc tiếp
Có một khoảng thời gian trong cuộc sống của mỗi yogi – đó là thời gian để thực hành yoga tại nhà. Nguyên nhân rất rõ ràng:... Đọc tiếp
Tác giả: Faye Martins. Những sai lầm phổ biến của các giáo viên yoga là gì? Với tư cách là những giáo viên yoga, tất cả chúng ta... Đọc tiếp
Với sự phổ biến cao, yoga ngày càng có nhiều những người theo học mới. Nhiều người tham gia phong trào yoga để tăng sức khỏe... Đọc tiếp
Tác giả: Amit Ray Thực hành yoga không chỉ là những tư thế trên thảm, mà còn là cách bạn sống, thở và kết nối trong từng... Đọc tiếp
Một số phong cách yoga thiên nhiều về thử thách thực hành thể chất trong khi một số khác cung cấp một không gian để thư giãn... Đọc tiếp
