Rajas là một trong những tính chất (Guna) quan trọng đối với sự cân bằng cho cơ thể và tâm trí chúng ta. Tuy nhiên, ...
1. Giải Tỏa Cảm Xúc Tiêu Cực Bằng Thực Hành Yoga Có rất nhiều hướng dẫn Yoga về các tư thế để giải tỏa những cảm xúc...
Theo Ayurveda, Pitta là năng lượng chi phối quá trình trao đổi chất tổng thể của cơ thể, cũng như chi phối các quá t...
Bạn đã bao giờ từng cảm thấy chán nản và mệt mỏi chưa? Thật không may! Ngày nay, trong một thế giới đầy bận rộn, cảm...
ĐI CHÂN TRẦN THEO KHOA HỌC HIỆN ĐẠI Thực sự có yếu tố khoa học đằng sau việc đi bộ bằng chân trần. Chúng ta là những...
Trong suốt chiều dài lịch sử của nhân loại, chúng ta luôn mải miết tìm kiếm những bí quyết để được "Trường sinh bất ...
Tôi bắt đầu thực hành thiền định từ năm 12 tuổi, và đã có một trải nghiệm tâm linh đáng chú ý ở tuổi 15, chính điều ...
Sri Anandamayi Ma (1896 - 1982) là một trong những Bậc thầy Yogini vĩ đại nhất của thời hiện đại. Bà được sinh ra ở ...