Tin tức & Khuyến mãi:

Ebook Tạp chí Yoga Journal

Cập nhật Ebook Tạp chí Yoga Journal số tháng 3 năm 2018. — Giới thiệu về thương hiệu Yoga Journal Trong 40 năm qua, Yoga Journal luôn là cuốn tạp chí số 1 trên thế giới về yoga và lối sống yoga. Được thành lập vào năm 1975 bởi các thành viên của Hiệp hội Giáo …

8 quyết định cho yoga trong năm mới

Yoga là một lợi ích cho nhân loại kể từ khi ra đời khoảng 5.000 năm trước đây. Chúng ta đã chứng kiến ​​sự tăng trưởng không ngừng của yoga trên thế giới, với phương Tây, người ta đón nhận Yoga như một hiện tượng chứ không phải là một tín ngưỡng. Yoga là lối sống …

Yoga và Sự sáng tạo: Bắt sóng

Sự sáng tạo cũng giống như những đợt sóng lớn của đại dương. Người lướt sóng đợi và khi nó xuất hiện, thì lướt trên, cưỡi nó đến điểm đến. Khi làn sóng sáng tạo lớn đi kèm với một luồng ý tưởng, yoga có thể cung cấp cho bạn kỹ năng để làm chủ nó. Chụp những ý tưởng …

Lợi ích lâu dài của Yoga với cơ thể

Tập luyện yoga phương Đông đã trở thành một biểu tượng hiện đại của hòa bình, thanh thản và hạnh phúc ở phương Tây. Theo nghiên cứu tại Mỹ, hơn 20 triệu người Mỹ tập yoga, các học viên chi tiêu trên 10 tỉ đô la một năm cho các sản phẩm và lớp học liên …

Ebook Tạp chí Om Yoga & Lifestyle

Ebook Tạp chí Om Yoga & Lifestyle số ra tháng 2 năm 2108. ——– Tạp chí Om Yoga & Lifestyle là một trong những cuốn tạp chí hàng đầu trên thế giới được xuất bản hàng tháng. Tạp chí Om Yoga & Lifestyle bao gồm các tin tức, sự kiện, câu chuyện, hướng dẫn, bài tập, …

5 bài tập Yoga giúp cân bằng hệ thần kinh

Trong xã hội hiện đại với muôn vàn áp lực tâm lý, phần lớn chúng ta có một hệ thần kinh giao cảm phải hoạt động quá mức trong một trạng thái hoạt động liên tục, căng thẳng hoặc mệt mỏi. Khi hoạt động quá mức, hệ thần kinh giao cảm làm tăng nhịp tim, …

10 dạng Yoga độc đáo có thể bạn chưa biết?

Từ yoga cho những bà mẹ trẻ, những người yêu động vật, yoga khỏa thân hay đam mê tập yoga trên mặt nước,… Khác với yoga truyền thống, các dạng yoga dưới đây đều giúp cho hầu hết mọi người có thể lựa chọn và tìm thấy một lớp thích hợp để giải tỏa tinh …

5 Tư thế yoga giúp tăng chiều cao hiệu quả

Chiều cao không thực sự quá quan trọng trong các phân tích cuối cùng cho một người vì nó không lấy đi chút nào phẩm chất vốn có, không làm thay đổi cá tính hay khả năng của bạn. Nhưng nếu bạn muốn phát triển cao hơn thì Yoga Asana có thể làm bạn tăng …