SALE TƯNG BỪNG - MỪNG ĐẠI LỄ - LÊN TỚI 50%

Nơi chia sẻ, cập nhật bài viết, kiến thức về chủ đề Yoga và Thiền

9 Trạng thái của sự tập trung - Định

9 Trạng thái của sự tập trung - Định

Thứ Sáu, 03/11/2023 12 phút đọc

"Mỗi người trong chúng ta đều là bậc thầy với những khả năng vô hạn ở cấp độ vũ trụ. Thông qua thiền định, chúng ta... Đọc tiếp

Những kỹ năng trước khi thiền định

Những kỹ năng trước khi thiền định

Thứ Ba, 31/10/2023 10 phút đọc

TẠI SAO TƯ THẾ LẠI QUAN TRỌNG? "Tư thế thiền định có tác động trực tiếp đến việc truyền tải năng lượng sống prana vào cơ thể... Đọc tiếp

Ida, Pingala và Sushumna Nadi - Đại diện cho Quá khứ, Tương lai và Hiện tại

Ida, Pingala và Sushumna Nadi - Đại diện cho Quá khứ, Tương lai và Hiện tại

Thứ Ba, 31/10/2023 9 phút đọc

Chúng ta sẽ mở đầu chủ đề này với câu nói nổi tiếng của Abraham Maslow: "Khả năng hiện diện trong thời khắc hiện tại là một... Đọc tiếp

Làm cách nào để bạn không kiểm soát hơi thở khi thiền định?

Làm cách nào để bạn không kiểm soát hơi thở khi thiền định?

Thứ Năm, 28/09/2023 6 phút đọc

Đây là một TRỞ NGẠI đối với hầu hết thiền sinh trong giai đoạn đầu thực hành thiền Anapanasati (Quán Niệm Hơi Thở) của Vipassana. Đồng... Đọc tiếp

Adi Mudra - Ấn Kim Cang - Ý nghĩa, lợi ích và tác dụng khi thực hành

Adi Mudra - Ấn Kim Cang - Ý nghĩa, lợi ích và tác dụng khi thực hành

Thứ Bảy, 13/05/2023 6 phút đọc

Adi Mudra hay ấn Kim Cang là một ấn pháp tượng trưng cho tâm trí bình an. Một tâm trí bình an luôn có tác dụng... Đọc tiếp

5 Lợi ích của việc nhịn ăn, thiền định và tập thể dục

5 Lợi ích của việc nhịn ăn, thiền định và tập thể dục

Thứ Năm, 30/03/2023 10 phút đọc

Những người đăng ký theo dõi (Subscriber) bài viết của tôi đã liên tục đặt câu hỏi là: "Tại sao tôi thường xuyên nhấn mạnh đến việc... Đọc tiếp