Hồi mới bước chân vào lớp học Hatha Yoga, mình đã từng nghe một HLV Yoga giải thích rằng: "...'Ha' có nghĩa là 'Mặt trời' và... Đọc tiếp
Trong thế giới đầy nhiễu loạn thông tin sức khỏe — nơi mỗi lần bạn mở mạng xã hội là một lần phải hoang mang bởi... Đọc tiếp
Việc chiếm đoạt văn hóa Yoga đã và đang diễn ra trong nhiều thập kỷ. Khi một nền văn hóa thống trị tước đoạt những giá... Đọc tiếp
Trong vài năm trở lại đây, yoga bỗng trở thành một phần không thể thiếu trong đời sống hiện đại: từ khu dân cư, tòa nhà... Đọc tiếp
Việc quan sát tác động của các Asana (tư thế) và Pranayama (kỹ thuật thở) cụ thể lên năng lượng vi tế của mỗi người là... Đọc tiếp
Trong xã hội hiện đại, việc cảm thấy đau mỏi cơ thể sau tuổi 30 gần như trở thành điều "bình thường". Chúng ta dễ dàng... Đọc tiếp
