Giỏ hàng
Tài khoản

Tất cả tin tức

5 Cách thức yoga giúp phát triển khả năng trực giác 01 10/2020

5 Cách thức yoga giúp phát triển khả năng trực giác

Trong từ điển Merriam-Webster định nghĩa: "Trực giác là một khả năng hoặc năng lực tự nhiên giúp chúng ta có thể nhậ...

7 bước để mạnh khỏe khi về già 30 09/2020

7 bước để mạnh khỏe khi về già

Tất cả chúng ta đều khao khát trau dồi thêm sức sống, sức mạnh và sự cân bằng trong suốt các giai đoạn của cuộc đời,...

Trong thực hành yoga - Tại sao chúng ta luôn bắt đầu thực hiện các tư thế ở bên phải trước? 24 09/2020

Trong thực hành yoga - Tại sao chúng ta luôn bắt đầu thực hiện các tư thế ở bên phải trước?

1. Kích Hoạt Kênh Năng Lượng Mặt Trời (Pingala Nadi - Sun / Surya Nadi) Trước. Theo yoga truyền thống, cơ thể của ch...

Đây là 15 lý do tại sao tập Yoga tốt hơn Gym 24 09/2020

Đây là 15 lý do tại sao tập Yoga tốt hơn Gym

Một số người xem nó như một câu hỏi... Yoga hay Gym (thể hình) - cái nào tốt hơn? Có thực sự có một câu hỏi trong đi...

Người bị huyết áp cao thực hành các tư thế yoga nghịch đảo có an toàn không? 23 09/2020

Người bị huyết áp cao thực hành các tư thế yoga nghịch đảo có an toàn không?

"Để thực hành các tư thế nghịch đảo một cách an toàn, tôi khuyên bạn nên làm quen chúng trong vài tháng, bắt đầu bằn...

Thiền và Yoga giúp minh mẫn, từ bi và cân bằng 18 09/2020

Thiền và Yoga giúp minh mẫn, từ bi và cân bằng

Sự rõ ràng của tâm là điều khó xác định chính xác, nhưng chúng ta biết điều đó khi sự bối rối và bồn chồn lắng xuống,...

Tất cả những điều bạn cần biết về yoga đối với sự cân bằng các hoóc môn 11 09/2020

Tất cả những điều bạn cần biết về yoga đối với sự cân bằng các hoóc môn

Yoga liên quan như thế nào đối với các hoóc môn (hormone) của bạn? Rất nhiều! Chỉ cần bạn thực hiện mỗi tư thế yoga ...

Lợi ích lâu dài của Yoga với cơ thể 10 09/2020

Lợi ích lâu dài của Yoga với cơ thể

Tập luyện yoga phương Đông đã trở thành một biểu tượng hiện đại của sự bình an và hạnh phúc ở phương Tây. T...