Điều làm tôi hết sức ngạc nhiên là: Trong thực hành Pranayama, Anuloma Viloma hay Nadi Shodhana Pranayama (Thở Mũi Luân Phiên) rất ít được mọi... Đọc tiếp
"As you think, you vibrate. As you vibrate, you attract" - Abraham-Hicks. "Bạn suy nghĩ như thế nào, bạn sẽ rung động như thế đó. Bạn rung... Đọc tiếp
Pratyahara là một thuật ngữ tiếng Phạn, thường được dịch là "sự rút lui (tâm trí) ra khỏi các giác quan - withdrawal of the senses".... Đọc tiếp
Hệ tiêu hóa tốt luôn bắt đầu bằng cảm giác ăn ngon miệng. Cảm giác đói cho thấy dạ dày và tuyến tụy của bạn đang... Đọc tiếp
Mặc dù bạn là một người luôn tập luyện thể dục, thói quen sinh hoạt và ăn uống của bạn điều độ và đầy đủ dưỡng... Đọc tiếp
Rajas là một trong những tính chất (Guna) quan trọng đối với sự cân bằng cho cơ thể và tâm trí chúng ta. Tuy nhiên, khi... Đọc tiếp
