Mọi người thường nghĩ rằng, khi Giữ hơi thở (nín thở) - điều này sẽ làm khí carbon dioxide (CO2) có hại gia tăng trong cơ... Đọc tiếp
Nhiều người vẫn nghĩ rằng, "Thiền định để ngừng lại hoàn toàn mọi suy nghĩ", hoặc "Trở nên vô tri vô giác và bất động như... Đọc tiếp
ẢNH HƯỞNG CỦA CÀ PHÊ ĐỐI VỚI THIỀN ĐỊNH Ayurveda (Tri thức cuộc sống) đã nói một cách rõ ràng rằng, cà phê là chất kích thích... Đọc tiếp
Prana là nguồn năng lượng phổ quát của vũ trụ, nó cần thiết để chúng ta duy trì sự sống và phát triển tâm trí. Nhưng... Đọc tiếp
NHỮNG THỰC PHẨM CẦN HẠN CHẾ Mặc dù có rất nhiều tuyên bố về những lợi ích của Tỏi và các loại Hành, nhưng Ayurveda (Trí thức... Đọc tiếp
Những tác dụng phụ không mong muốn thường xảy ra trong quá trình thực hành Pranayama, đây chủ yếu là do hai nguyên nhân chính: Khi... Đọc tiếp
