DHYANA MUDRA CÓ NGHĨA LÀ GÌ? Dhyana Mudra là một Ấn (Mudra) thường được sử dụng trong thiền định hoặc tập trung tâm trí. Hầu hết các... Đọc tiếp
Trầm cảm nặng là tình trạng sức khỏe tâm thần phổ biến nhất ở xã hội hiện đại, trầm cảm nặng có thể tàn phá cuộc... Đọc tiếp
Bạn là người thường xuyên tham gia lớp yoga Vinyasa, mát xa mặt vào buổi sáng và thậm chí dùng thuốc bổ bí ẩn vì lợi... Đọc tiếp
Chánh niệm có nghĩa là gì? Nó có nghĩa là bạn để tâm trí nhận thức được thời điểm hiện tại. Bạn nhận thấy những gì đang xảy ra... Đọc tiếp
Yoga thường được coi là một tập hợp các tư thế vật lý; thường là một lớp học mà hàng triệu người trên khắp thế giới đi theo. Tuy... Đọc tiếp
Tiếp theo bài viết Làm thế nào sử dụng 5 giác quan để thiền, ở bài viết này chúng ta sẽ đi vào cụ thể Các cách... Đọc tiếp
