Giỏ hàng
Tài khoản

Tất cả tin tức

[Tổng hợp] Những thông tin cơ bản về yoga cho người mới tập 30 10/2020

[Tổng hợp] Những thông tin cơ bản về yoga cho người mới tập

Những thông tin cơ bản về yoga cho người mới tập là gì? bạn đã biết chưa? Yoga cũng giống với những bộ môn luyện tập ...

Kết hợp tư thế Đứng bằng đầu với Hơi thở Mặt trăng 28 10/2020

Kết hợp tư thế Đứng bằng đầu với Hơi thở Mặt trăng

Trong cuốn sách "Light on Yoga", Bậc thầy B.K.S. Iyengar đã khuyến cáo rằng, sau khi thực hiện tư thế Đứng Bằng Đầu ...

Tổng hợp các tác dụng của tập yoga đối với sức khỏe con người 27 10/2020

Tổng hợp các tác dụng của tập yoga đối với sức khỏe con người

Yoga từ lâu đã không còn xa lại với cuộc sống của chúng ta và đã trở thành bài tập thể dục không thể thiếu hàng ngày?...

Tổng hợp các bài tập yoga cơ bản và dễ thực hiện 26 10/2020

Tổng hợp các bài tập yoga cơ bản và dễ thực hiện

Yoga là bộ môn thể dục đã được biết đến trong nhiều thế kỷ qua. Những bài tập yoga cơ bản đã mang tới những dấu hiệu ...

Tại sao phải giữ ngón chân cái trong các tư thế yoga? 25 10/2020

Tại sao phải giữ ngón chân cái trong các tư thế yoga?

Mặc dù không phải lúc nào chúng ta cũng dành cho 2 ngón chân cái sự quan tâm mà chúng xứng đáng. Nhưng 2 ngón chân c...

Chia sẻ những cách tập yoga an toàn và hiệu quả nhất 24 10/2020

Chia sẻ những cách tập yoga an toàn và hiệu quả nhất

Hiện nay yoga đã không còn xa lạ đối với cuộc sống của chúng ta. Tuy nhiên cách tập yoga an toàn và hiệu quả không ph...

[Tổng hợp] Các tư thế tập yoga đơn giản có thể thực hiện tại nhà 23 10/2020

[Tổng hợp] Các tư thế tập yoga đơn giản có thể thực hiện tại nhà

Bạn đã biết các tư thế tập yoga như thế nào chưa? Để mang lại hiệu quả tích cực nhất đối với tình trạng sức khỏe cũng...

Hatha Yoga là gì? Hatha Yoga cổ điển và Hatha Yoga hiện đại 22 10/2020

Hatha Yoga là gì? Hatha Yoga cổ điển và Hatha Yoga hiện đại

Nhan đề của bài viết rất cũ, nhưng nó sẽ đem đến cho các bạn những kiến thức mới, bổ ích và khác biệt so với các bài...