TRẠNG THÁI DÒNG CHẢY Vào năm 1975, Tiến sĩ tâm lý học Mihaly Csíkszentmihályi người Hungary, ông đã công bố công trình nghiên cứu khoa học của... Đọc tiếp
Trong tiếng Phạn Ojas có nghĩa là "sức mạnh" hoặc "sức sống". Đó là nguồn dự trữ năng lượng cơ bản của cơ thể, là nền... Đọc tiếp
Theo khoa học cổ xưa của Vệ Đà thì ban đêm là khoảng thời gian từ lúc mặt trời lặn cho đến lúc mặt trời mọc.... Đọc tiếp
Trong hơn 15 năm qua, tôi là một người uống cà phê hàng ngày và tôi cũng đã thực hành thiền chánh niệm trong suốt 4... Đọc tiếp
Không có một chuỗi tư thế yoga hoặc phong cách yoga nào phù hợp với tất cả học viên. Điều này tạo điều kiện cho sự... Đọc tiếp
Toàn bộ kỹ thuật thiền định nằm trong việc chứng kiến tâm trí. Bạn chứng kiến mọi suy nghĩ xuất hiện trong tâm trí mình mà... Đọc tiếp
