Kiến thức yoga:

Yin Yoga là gì? Lợi ích & Trải nghiệm

Một số phong cách yoga thiên nhiều về thử thách thực hành thể chất trong khi một số khác cung cấp một không gian để thư giãn và thở. Chúng ta cần cả hai để hấp thu toàn bộ. Tuy nhiên, nhiều yogi bỏ qua phần sau mà chọn một thực hành mạnh mẽ trên …

3 giai thoại mà mọi người đang hiểu sai về Yoga

Là một người yêu thích yoga và việc thực hành, tôi thực sự cảm thấy thất vọng khi mọi người nói rằng họ không thích yoga hoặc họ không muốn thử nó. Tất nhiên mọi người đều có quyền nêu ý kiến riêng của họ, nhưng thường thì họ cảm thấy như vậy vì những …

Thảm tập Yoga – Hướng dẫn & lưu ý chọn mua

Thảm tập Yoga là người bạn đồng hành với người tập Yoga, nó giúp bạn tránh đau đớn khi cơ thể trực tiếp tiếp xúc với sàn nhà, vừa có tác dụng giữ ấm cho cơ thể. Làm sao lựa chọn một tấm thảm tập Yoga phù hợp là điều rất quan trọng. Tham khảo …
0
Giỏ hàng của bạn