Kiến thức yoga:

5 mẹo tập Yoga cho làn da khỏe mạnh

Chiêm ngưỡng những gương mặt phát sáng trong các quảng cáo kem làm đẹp, chúng ta thường tự hỏi liệu chúng ta cũng có thể có một làn da trẻ và đẹp như vậy không. Chà, nó không còn là giấc mơ xa vời nữa! Bây giờ bạn cũng có thể phô trương làn da …

Yin Yoga là gì? Lợi ích & Trải nghiệm

Một số phong cách yoga thiên nhiều về thử thách thực hành thể chất trong khi một số khác cung cấp một không gian để thư giãn và thở. Chúng ta cần cả hai để hấp thu toàn bộ. Tuy nhiên, nhiều yogi bỏ qua phần sau mà chọn một thực hành mạnh mẽ trên …

3 giai thoại mà mọi người đang hiểu sai về Yoga

Là một người yêu thích yoga và việc thực hành, tôi thực sự cảm thấy thất vọng khi mọi người nói rằng họ không thích yoga hoặc họ không muốn thử nó. Tất nhiên mọi người đều có quyền nêu ý kiến riêng của họ, nhưng thường thì họ cảm thấy như vậy vì những …
0
Giỏ hàng của bạn