Prana là sinh lực hay năng lượng vũ trụ và có vô số cách mà chúng ta có thể bị hao tổn prana của mình. Việc... Đọc tiếp
Chúng ta phải hiểu rằng linh hồn con người chỉ là nhận thức và không hề có năng lượng nào cả. Do đó, nó cần sử... Đọc tiếp
Hít thở có chánh niệm là chú ý đến cảm giác của hơi thở ra vào cơ thể. Điều này có nghĩa là chú ý đến... Đọc tiếp
Bạn sẽ dễ dàng bị đánh lừa vì cho rằng mình đang thực hành thiền định đúng cách. Nếu bạn nghĩ rằng: Tất cả thực hành... Đọc tiếp
Trong tiếng Phạn từ "Kosha" có nghĩa là "Vỏ bọc" (hay còn gọi là "Hào quang"). Ở khía cạnh vật chất nó là vỏ bọc của bản... Đọc tiếp
Trước hết, đối với những người đã lập gia đình không nên thực hành thiền định trong phòng ngủ. Vì đây là nơi bạn sinh hoạt... Đọc tiếp
