Giỏ hàng
Tài khoản
Tìm kiếm

Nơi chia sẻ, cập nhật bài viết, kiến thức về chủ đề Yoga và Thiền

Giữ hơi thở Kumbhaka Pranayama - Cần áp dụng đúng trong từng trường hợp 12 10/2021

Giữ hơi thở Kumbhaka Pranayama - Cần áp dụng đúng trong từng trường hợp

Mọi người thường nghĩ rằng, khi Giữ hơi thở (nín thở) - điều này sẽ làm khí carbon dioxide (CO2) có hại gia tăng tro...

Thiền định giúp cho tâm trí lắng dịu và giảm bớt cuồng vọng 09 10/2021

Thiền định giúp cho tâm trí lắng dịu và giảm bớt cuồng vọng

Nhiều người vẫn nghĩ rằng, "Thiền định để ngừng lại hoàn toàn mọi suy nghĩ", hoặc "Trở nên vô tri vô giác và bất độn...

Những vấn đề cần lưu ý về cà phê và trà đối với thiền định 01 10/2021

Những vấn đề cần lưu ý về cà phê và trà đối với thiền định

ẢNH HƯỞNG CỦA CÀ PHÊ ĐỐI VỚI THIỀN ĐỊNH Ayurveda (Tri thức cuộc sống) đã nói một cách rõ ràng rằng, cà phê là chất k...

5 Yếu tố quan trọng đối với Prana 29 09/2021

5 Yếu tố quan trọng đối với Prana

Prana là nguồn năng lượng phổ quát của vũ trụ, nó cần thiết để chúng ta duy trì sự sống và phát triển tâm trí. Nhưng...

Những thực phẩm cần lưu ý trong thực hành yoga và thiền định 15 09/2021

Những thực phẩm cần lưu ý trong thực hành yoga và thiền định

NHỮNG THỰC PHẨM CẦN HẠN CHẾ Mặc dù có rất nhiều tuyên bố về những lợi ích của Tỏi và các loại Hành, nhưng Ayurveda (...

Những tác dụng phụ trong thực hành Pranayama và 18 giải pháp 31 08/2021

Những tác dụng phụ trong thực hành Pranayama và 18 giải pháp

Những tác dụng phụ không mong muốn thường xảy ra trong quá trình thực hành Pranayama, đây chủ yếu là do hai nguyên n...

Yoga đã giúp tôi phục hồi sức khỏe như thế nào từ COVID-19 28 08/2021

Yoga đã giúp tôi phục hồi sức khỏe như thế nào từ COVID-19

TRẢI NGHIỆM COVID-19 CỦA TÔI Vào ngày 6 tháng 1 năm 2021, tôi thức dậy cùng một cơn ho kèm với sốt cao tới hơn 100 đ...

Những bệnh nhân COVID-19 có nên thực hiện các bài tập hít thở không? 13 08/2021

Những bệnh nhân COVID-19 có nên thực hiện các bài tập hít thở không?

Chúng tôi đã nói chuyện với bác sĩ Rajesh Chawla, Chuyên gia tư vấn cao cấp về phổi và đường hô hấp của bệnh viện In...