"Sthira Sukham Asanam". Đó là câu kinh trong Yoga Sutras of Patanjali (Kinh Yoga Patanjali), và nó được dịch một cách phổ biến là: “Tư thế nên Ổn... Đọc tiếp
Từ Core thường xuyên được sử dụng trong Yoga. Đó không phải là cơ bụng như một số người lầm tưởng. Nó là Nhóm Cơ Trung... Đọc tiếp
Lý do mình sử dụng cụm từ 'những con sói đơn độc', vì bản thân mình đã từng là một học viên nam trong những lớp... Đọc tiếp
Quan niệm của Ayurveda (Tri thức cuộc sống) cho rằng dị ứng bắt nguồn từ sự mất cân bằng 3 Dosha (Năng lượng), hoặc những nguyên... Đọc tiếp
"If your hate could be turned into electricity, it would light up the whole world”- Nikola Tesla. "Nếu sự thù ghét của bạn có thể biến đổi... Đọc tiếp
Thông thường trong giảng dạy yoga, các chỉ dẫn thường được mặc định khi sử dụng bằng lời nói, điệu bộ (cử chỉ), thao tác đụng... Đọc tiếp
