1. Giải Tỏa Cảm Xúc Tiêu Cực Bằng Thực Hành Yoga Có rất nhiều hướng dẫn Yoga về các tư thế để giải tỏa những cảm xúc... Đọc tiếp
Theo Ayurveda, Pitta là năng lượng chi phối quá trình trao đổi chất tổng thể của cơ thể, cũng như chi phối các quá trình chuyển... Đọc tiếp
1. Khi Bikram Yoga Bắt Đầu Trở Thành 'Vua' Vào những năm 1970, Bikram Choudhury một người Mỹ gốc Ấn, lần đầu tiên đã giới thiệu hình... Đọc tiếp
Đây là cách thực hành cổ xưa được truyền dạy theo kiểu khẩu truyền trong các gia đình hoặc dòng họ, nó gần như đã bị... Đọc tiếp
1. Sự Kết Nối Giữa Cơ thể Và Tâm Trí Mối quan hệ giữa cơ thể và tâm trí là gì? Điểm nối giữa cơ thể và... Đọc tiếp
1. Ảnh Hưởng Của Tính Chất Tamas (Tamas Guna) Đối Với Tâm Trí Theo Ayurveda, Tamas đại diện cho năng lượng với tính chất buồn tẻ hoặc... Đọc tiếp
