Ta vẫn thường hắt hơi khi gặp luồng gió lạnh hay cơn mưa bất chợt. Nhưng tại sao cùng một tác động từ môi trường, người... Đọc tiếp
Trong Yoga, đặc biệt là trong các truyền thống Hatha Yoga và Tantra, Nadis thường được mô tả như những "kênh dẫn Prana" - dòng năng... Đọc tiếp
Trong Yoga, người ta thường nhắc đến những danh hiệu đầy biểu tượng như "Vua của Asana" hay "Nữ hoàng của Asana". Theo truyền thống Hatha... Đọc tiếp
Khi nhắc đến Yoga, nhiều người thường nghĩ đến những tư thế ấn tượng như trồng chuối, uốn lưng hay các tư thế phức tạp khác.... Đọc tiếp
Tại sao có những người dành cả đời để cầu nguyện một cách cuồng nhiệt, nhưng cuộc sống vẫn giậm chân tại chỗ trong vòng xoáy... Đọc tiếp
Trong Yoga cổ điển, Pranayama không chỉ là hít thở, mà là một nghệ thuật điều phục Kumbhaka. Kinh Hatha Yoga Pradipika khẳng định: Chừng nào hơi... Đọc tiếp
