QUAN NIỆM SAI LẦM Một quan niệm sai lầm phổ biến là "thiền định được sử dụng như một phương pháp thư giãn". Điều này...
"Thiền Đếm Hơi Thở (Breath Counting Meditation) là một thực hành giúp tăng cường sức mạnh cho tâm trí. Nó than...
Khi bạn tăng dần thời gian thực hành thiền, cơ thể và tâm trí bạn sẽ bắt đầu trải nghiệm sự tĩnh lặng trong thời gia...
Câu chuyện của Emily Fletcher đã gây ấn tượng mạnh mẽ với tôi. Trước kia, Emily đã từng là một diễn viên. Tuy...
"Mỗi người trong chúng ta đều là bậc thầy với những khả năng vô hạn ở cấp độ vũ trụ. Thông qua thiền định, chúng ta...
TẠI SAO TƯ THẾ LẠI QUAN TRỌNG? "Tư thế thiền định có tác động trực tiếp đến việc truyền tải năng lượng sống prana v...
Chúng ta sẽ mở đầu chủ đề này với câu nói nổi tiếng của Abraham Maslow: "Khả năng hiện diện trong thời khắc hiện tạ...
Đây là một TRỞ NGẠI đối với hầu hết thiền sinh trong giai đoạn đầu thực hành thiền Anapanasati (Quán Niệm Hơi Thở) ...