SALE TƯNG BỪNG - MỪNG ĐẠI LỄ - LÊN TỚI 50%

Các bài viết về chủ đề: Thiền

Những kỹ năng trước khi thiền định

Những kỹ năng trước khi thiền định

Thứ Ba, 31/10/2023 10 phút đọc

TẠI SAO TƯ THẾ LẠI QUAN TRỌNG? "Tư thế thiền định có tác động trực tiếp đến việc truyền tải năng lượng sống prana vào cơ thể... Đọc tiếp

Ida, Pingala và Sushumna Nadi - Đại diện cho Quá khứ, Tương lai và Hiện tại

Ida, Pingala và Sushumna Nadi - Đại diện cho Quá khứ, Tương lai và Hiện tại

Thứ Ba, 31/10/2023 9 phút đọc

Chúng ta sẽ mở đầu chủ đề này với câu nói nổi tiếng của Abraham Maslow: "Khả năng hiện diện trong thời khắc hiện tại là một... Đọc tiếp

Làm cách nào để bạn không kiểm soát hơi thở khi thiền định?

Làm cách nào để bạn không kiểm soát hơi thở khi thiền định?

Thứ Năm, 28/09/2023 6 phút đọc

Đây là một TRỞ NGẠI đối với hầu hết thiền sinh trong giai đoạn đầu thực hành thiền Anapanasati (Quán Niệm Hơi Thở) của Vipassana. Đồng... Đọc tiếp

5 Lợi ích của việc nhịn ăn, thiền định và tập thể dục

5 Lợi ích của việc nhịn ăn, thiền định và tập thể dục

Thứ Năm, 30/03/2023 10 phút đọc

Những người đăng ký theo dõi (Subscriber) bài viết của tôi đã liên tục đặt câu hỏi là: "Tại sao tôi thường xuyên nhấn mạnh đến việc... Đọc tiếp

5 Lý do tại sao thiền định giúp đời sống tình dục hạnh phúc hơn

5 Lý do tại sao thiền định giúp đời sống tình dục hạnh phúc hơn

Thứ Hai, 27/03/2023 9 phút đọc

Một anh chàng thực hành thiền định đã từng đến gặp tôi sau một năm thiền định hai lần mỗi ngày, và anh ta đã nói:... Đọc tiếp

Dây thần kinh phế vị & Yoga - Chìa khóa cho sự nghỉ ngơi và thư giãn

Dây thần kinh phế vị & Yoga - Chìa khóa cho sự nghỉ ngơi và thư giãn

Thứ Bảy, 11/03/2023 7 phút đọc

DÂY THẦN KINH PHẾ VỊ LÀ GÌ? Dây thần kinh phế vị (Vagus Nerve) là dây thần kinh chịu trách nhiệm chính cho hệ thần kinh phó... Đọc tiếp