Không có gì ngạc nhiên là tại sao ngày càng có nhiều phụ nữ 'lao vào' (diving into) tập luyện Yoga, vì họ muốn "luôn luôn... Đọc tiếp
Tại sao cơ thể chúng ta cần được giải độc vào mùa Đông? Vào mùa Đông, chúng ta cần nhiều năng lượng hơn để giữ ấm cho... Đọc tiếp
NGUYÊN TỐ TINH TẾ NHẤT Sự ổn định bắt nguồn từ nguyên tố Đất (Prithvi). Sự chuyển động thông qua dòng chảy của nguyên tố Nước (Jal /... Đọc tiếp
1. Bối Cảnh Nghiên Cứu Viêm Khoang mũi & Xoang cánh mũi (Rhinosinusitis) mãn tính là một tình trạng lâm sàng phổ biến ảnh hưởng đến sức... Đọc tiếp
Điều làm tôi hết sức ngạc nhiên là: Trong thực hành Pranayama, Anuloma Viloma hay Nadi Shodhana Pranayama (Thở Mũi Luân Phiên) rất ít được mọi... Đọc tiếp
Tôi luôn được học viên của mình hỏi về các bài tập kéo giãn hay tăng cường cho vùng lưng dưới (low back stretches / strengthening... Đọc tiếp
