Yoga phụ nữ:

5 cách yoga hỗ trợ khả năng sinh sản của bạn

Yoga có rất nhiều lợi ích cho cả tâm trí và cơ thể của bạn. Nó có thể giúp cải thiện tính linh hoạt và sức mạnh, cộng với nó có thể tăng cường chánh niệm và giải phóng căng thẳng. Yoga cũng có một số lợi ích chính nếu bạn đang cố gắng để mang thai. …

Ebook sách Yoga cho người mang thai

Là phụ nữ ai cũng trải qua thời kỳ thiêng liêng nhất với thiên chức chuẩn bị làm mẹ, nhân ngày Phụ nữ Việt Nam 20-10, Đồ tập Yoga Tốt xin được gửi tới chị em nhà mình ebook cuốn sách Yoga cho người mang thai do NXB Phụ nữ phát hành năm 2006 được biên …

Tập yoga thế nào trong ngày “đèn đỏ”?

Là một nữ học viên yoga, chắc bạn đã hỏi hoặc nhận được câu trả lời từ các giáo viên hoặc yogis khác về bài tập yoga nào có thể thực hành hay không nên trong chu kỳ kinh nguyệt. Tuy nhiên, để hiểu rõ năng lượng của cơ thể phụ nữ với độ nhạy cảm …

Ebook Yoga dành cho Phụ nữ

Hướng tới ngày Quốc tế Yoga 21/6, Đồ tập Yoga Tốt xin được gửi tặng cả nhà cuốn ebook Yoga dành cho Phụ nữ của tác giả Sharta Kaur Khalsa do Nhà xuất bản Phụ nữ phát hành năm 2007. Tác giả Sharta Kaur Khalsa là một chuyên gia Yoga có chứng chỉ E-RYT500 – chứng chỉ đào …

17 – Yoga cho thai phụ

YOGA CHO THAI PHỤ Thực hành yoga trong khoảng thời gian trước khi sinh có thể là một trải nghiệm quý giá. Hơn nữa, nó có thể giúp thai phụ dễ chịu hơn trong thai kỳ, cũng như dễ dàng khi sinh nở. Thực hành từ từ và nhẹ nhàng, để cơ thể được thư giãn và …
0
Giỏ hàng của bạn