Mặc dù mới được hình thành và phát triển từ đầu những năm 70 của thế kỷ trước, nhưng ngày nay Yin yoga đã rất phổ... Đọc tiếp
Cả nhà trị liệu yoga và giáo viên yoga đều có kiến thức về các bài thực hành được sáng tạo ra để tăng cường sức... Đọc tiếp
DHYANA MUDRA CÓ NGHĨA LÀ GÌ? Dhyana Mudra là một Ấn (Mudra) thường được sử dụng trong thiền định hoặc tập trung tâm trí. Hầu hết các... Đọc tiếp
Mang thai và làm mẹ là những hành trình mà phụ nữ gắn bó suốt đời. Bạn hãy nghĩ về một hành trình gần đây nhất... Đọc tiếp
Là phụ nữ ai cũng trải qua thời kỳ thiêng liêng nhất với thiên chức chuẩn bị làm mẹ, ebook cuốn sách Yoga cho người mang thai do... Đọc tiếp
Tôi chắc chắn rằng tất cả chúng ta đều hiểu cảm giác này. Bạn đang tập luyện trên thảm, thực hiện động tác thứ năm trong bài tập Chào... Đọc tiếp
