ĐÓN QUỐC TẾ YOGA - GIẢM ĐẾN 50% SUỐT THÁNG 6

Nơi chia sẻ, cập nhật bài viết, kiến thức về chủ đề Yoga và Thiền

Ebook sách Yoga for Arthritis

Ebook sách Yoga for Arthritis

Thứ Tư, 26/08/2020 2 phút đọc

Hiệu quả điều trị của Yoga đối với các bệnh xương khớp là rất tích cực và đã được áp dụng thành công trên thế giới.... Đọc tiếp

12 Bằng chứng khoa học: Thiền yoga giúp nuôi dưỡng trí não & tinh thần

12 Bằng chứng khoa học: Thiền yoga giúp nuôi dưỡng trí não & tinh thần

Thứ Ba, 25/08/2020 4 phút đọc

Trong 20 năm qua, Tổ chức Nghiên cứu và Dự phòng Bệnh Alzheimers (ARPF – Mỹ) đã tổ chức, tài trợ các nghiên cứu sáng tạo... Đọc tiếp

7 Tư thế yoga hiệu quả để điều trị chứng suy giãn tĩnh mạch

7 Tư thế yoga hiệu quả để điều trị chứng suy giãn tĩnh mạch

Thứ Hai, 24/08/2020 7 phút đọc

SUY GIÃN TĨNH MẠCH LÀ GÌ? Nếu bạn ngồi trong nhiều giờ hoặc thường xuyên đi giày cao gót, hoặc nếu bạn bị chứng béo phì, hoặc... Đọc tiếp

Bí quyết tạo nên không gian tập Yoga hoàn hảo tại nhà bằng 3 bước đơn giản

Bí quyết tạo nên không gian tập Yoga hoàn hảo tại nhà bằng 3 bước đơn giản

Thứ Sáu, 21/08/2020 6 phút đọc

Chả có gì có thể sánh bằng sự thanh thản đến từ một buổi tập Yoga tại nhà và tự tạo nên không gian Yoga riêng... Đọc tiếp

Tư thế Yoga hai người - Khoa học về Yoga không thực hành như vậy

Tư thế Yoga hai người - Khoa học về Yoga không thực hành như vậy

Thứ Tư, 19/08/2020 9 phút đọc

Đây là những kiến thức về khoa học Yoga, được chia sẻ bởi một Yogi Ấn Độ. Ông cũng là một học trò gần gũi của... Đọc tiếp

Những lợi ích toàn diện của tư thế Xác chết - Savasana

Những lợi ích toàn diện của tư thế Xác chết - Savasana

Thứ Hai, 17/08/2020 5 phút đọc

Thỉnh thoảng vẫn có ai đó vội vã cuộn thảm rời khỏi lớp học Yoga và bỏ qua tư thế này. Thật là uổng phí công... Đọc tiếp