THÁNG SALE MỪNG NGÀY PHỤ NỮ VIỆT NAM - UP TO 50%++

Nơi chia sẻ, cập nhật bài viết, kiến thức về chủ đề Yoga và Thiền

Trong thực hành Yoga - Bạn đã bao giờ tự hỏi bản thân mình những câu hỏi này chưa?

Trong thực hành Yoga - Bạn đã bao giờ tự hỏi bản thân mình những câu hỏi này chưa?

Thứ Bảy, 29/08/2020 5 phút đọc

Khi bạn là người mới bắt đầu tập luyện, hoặc yoga đã trở thành một phần gắn bó trong cuộc sống của bạn. Nhưng, đã bao... Đọc tiếp

Tập yoga thế nào trong ngày “đèn đỏ”?

Tập yoga thế nào trong ngày “đèn đỏ”?

Thứ Sáu, 28/08/2020 3 phút đọc

Là một nữ học viên yoga, chắc bạn đã hỏi hoặc nhận được câu trả lời từ các giáo viên hoặc yogis khác về bài tập yoga... Đọc tiếp

Ebook sách Yoga for Arthritis

Ebook sách Yoga for Arthritis

Thứ Tư, 26/08/2020 2 phút đọc

Hiệu quả điều trị của Yoga đối với các bệnh xương khớp là rất tích cực và đã được áp dụng thành công trên thế giới.... Đọc tiếp

12 Bằng chứng khoa học: Thiền yoga giúp nuôi dưỡng trí não & tinh thần

12 Bằng chứng khoa học: Thiền yoga giúp nuôi dưỡng trí não & tinh thần

Thứ Ba, 25/08/2020 4 phút đọc

Trong 20 năm qua, Tổ chức Nghiên cứu và Dự phòng Bệnh Alzheimers (ARPF – Mỹ) đã tổ chức, tài trợ các nghiên cứu sáng tạo... Đọc tiếp

7 Tư thế yoga hiệu quả để điều trị chứng suy giãn tĩnh mạch

7 Tư thế yoga hiệu quả để điều trị chứng suy giãn tĩnh mạch

Thứ Hai, 24/08/2020 7 phút đọc

SUY GIÃN TĨNH MẠCH LÀ GÌ? Nếu bạn ngồi trong nhiều giờ hoặc thường xuyên đi giày cao gót, hoặc nếu bạn bị chứng béo phì, hoặc... Đọc tiếp

Tư thế Yoga hai người - Khoa học về Yoga không thực hành như vậy

Tư thế Yoga hai người - Khoa học về Yoga không thực hành như vậy

Thứ Tư, 19/08/2020 9 phút đọc

Đây là những kiến thức về khoa học Yoga, được chia sẻ bởi một Yogi Ấn Độ. Ông cũng là một học trò gần gũi của... Đọc tiếp