Giảng dạy Yoga cho học viên ở trình độ trung cấp, nâng cao hoặc cho giáo viên Yoga đều là những công việc khó. Nhưng giảng... Đọc tiếp
Rất nhiều người cho rằng Yoga đã thay đổi cuộc đời họ. Yoga đã mang lại cho họ cảm giác kết nối với bản thân mình.... Đọc tiếp
Tại sao hình ảnh hoa sen lại phổ biến trong yoga? Một cái nhìn về nguồn gốc của biểu tượng Hoa sen trong Phật giáo và... Đọc tiếp
"Sthira Sukham Asanam". Đó là câu kinh trong Yoga Sutras of Patanjali (Kinh Yoga Patanjali), và nó được dịch một cách phổ biến là: “Tư thế nên Ổn... Đọc tiếp
Lý do mình sử dụng cụm từ 'những con sói đơn độc', vì bản thân mình đã từng là một học viên nam trong những lớp... Đọc tiếp
Ngày nay đang có hơn 300 triệu người trên khắp thế giới tập luyện Yoga. Thực hành cổ xưa này lần đầu tiên được du nhập... Đọc tiếp
